Utopia Image

Ratgeber

odermennig

Odermennig: Anwendung, Wirkung und wie du die Heilpflanze anbaust

Odermennig gilt schon seit der Antike als Heilkraut. Wie die Heilpflanze wirkt und wie du sie anbaust, erklären wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen


Alte Handys entsorgen: Elektrogeräte kostenlos per Post recyceln

Du willst dein altes Handy entsorgen? Geht ganz einfach & kostenlos. Utopia zeigt, mit welchen Elektronikgeräten es möglich ist, und was du tun musst. Weiterlesen


Süßkartoffel-Pommes selber machen

Süßkartoffel-Pommes selber machen: Ein Rezept für die knusprigen Fritten

Süßkartoffel-Pommes selber zu machen ist nicht schwer: Wir zeigen dir, wie du das Wurzelgemüse mit den richtigen Gewürzen in knusprige Fritten verwandelst. Weiterlesen


gefüllte aubergine

Gefüllte Aubergine: Ein vegetarisches Rezept

Gefüllte Aubergine ist ein gesundes Mittagessen, das du auch vegetarisch zubereiten kannst. Die Auberginen lassen sich je nach Saison und Geschmack mit verschiedenem Gemüse füllen. Eine leckere Variante zeigen wir in diesem Artikel. Weiterlesen


Rotkohlsalat

Rotkohlsalat: Rezept mit fruchtigen Zutaten

Dieser fruchtige Rotkohlsalat bringt Luxus in den Alltag und jede Menge gesunde Vitamine auf den Tisch. Genieße dieses Rotkohlsalat-Rezept als festliche Vorspeise oder als Beilage. Weiterlesen


Ernährungsumstellung

Ernährungsumstellung: Wichtige Schritte und wie du diszipliniert bleibst

Eine Ernährungsumstellung kann unterschiedliche Ziele haben. Vielleicht willst du dich gesünder ernähren oder ab- beziehungsweise zunehmen. Hier erfährst du, wie du deine Ernährung analysierst und langfristig veränderst. Weiterlesen


quarkkeulchen

Quarkkeulchen: Rezept mit und ohne Kartoffeln

Wir erklären dir, wie du Quarkkeulchen-Rezepte mit und ohne Kartoffeln zubereitest. Die beliebte und unkomplizierte Süßspeise stammt ursprünglich aus der DDR und gelingt einfach und schnell. Weiterlesen


hafersahne

Hafersahne: Ein Rezept für den veganen Sahneersatz

Hafersahne musst du nicht extra kaufen: Aus Haferflocken kannst du den veganen Sahne-Ersatz auch selber machen. Mit unserem Rezept sparst du so nicht nur Geld, sondern auch Verpackungsmüll. Weiterlesen