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Ratgeber

Bullet Journal

Bullet-Journal: So kriegst du Ordnung in deine Planung

Tausend Notizzettel überall in der Wohnung, To-Do-Listen und Terminplaner? Das Bullet Journal verspricht Abhilfe. Wir erklären dir die Terminplaner-Methode und geben Anregungen, wie du sie sinnvoll nutzen kannst. Weiterlesen


Biofach Messe Vivaness

Messen für Nachhaltigkeit und vegane, grüne, faire Öko/Bio-Messen 2019

Messen für Nachhaltigkeit, faire und grüne Messen sowie Bio/Öko-Ausstellungen informieren über sinnvolle Alternativen zu problematischen Produkten, die neusten Trends rund um grüne Ideen und Entwicklungen. Hier die wichtigsten Termine 2019. Weiterlesen


Proteinreiche Rezepte

Proteinreiche Rezepte ohne Fleisch: 3 gesunde Ideen

Proteinreiche Rezepte kommen problemlos ohne Fleisch oder andere tierische Produkte aus. Tatsächlich gibt es zahlreiche pflanzliche Lebensmittel, die dir jede Menge Eiweiß liefern. Wir stellen dir leckere und abwechslungsreiche Ideen vor. Weiterlesen


traubenzucker

Traubenzucker: Warum er nicht so gesund ist, wie wir denken

Ohne Traubenzucker, auch Glukose genannt, könnten wir nicht leben. Hier erfährst du, warum du ihn pur trotzdem nur in Maßen zu dir nehmen solltest. Weiterlesen


Ibuprofen Nebenwirkungen

Ibuprofen: Nebenwirkungen und natürliche Alternativen

Ibuprofen verschafft bei Schmerzen Linderung. Doch das Medikament kann jede Menge Nebenwirkungen auslösen. Möchtest du darauf verzichten, können Hausmittel eine gute Alternative sein. Weiterlesen


Postwachstumsökonomie

Postwachstumsökonomie: Geht es auch ohne Wirtschaftswachstum?

Die Postwachstumsökonomie kommt ohne Konsumzwang aus. Dafür gewinnen alle mehr Zeit für ein erfüllteres Leben mit intakter Umwelt. Wie das genau gehen soll, erfährst du hier. Weiterlesen


Weizenkeime

Weizenkeime: Darum sind sie so gesund

Weizenkeime sind eigentlich ein Abfallprodukt in der Mehlproduktion, dabei sind sie sehr gesund. Welche Vorteile sie dir für deine Gesundheit bringen, erfährst du hier. Weiterlesen


Isoflavone

Isoflavone: Wirkungen und Risiken der hormonaktiven Pflanzenstoffe

Isoflavone sollen bei Beschwerden in den Wechseljahren helfen und möglicherweise einigen Krebsarten vorbeugen. Hier erfährst du mehr über das beliebte Nahrungsergänzungsmittel. Weiterlesen