Ratgeber

Ernährungsumstellung: Wichtige Schritte und wie du diszipliniert bleibst

Luise Rau | 5. September 2019 Eine Ernährungsumstellung kann unterschiedliche Ziele haben. Vielleicht willst du dich gesünder ernähren oder ab- beziehungsweise zunehmen. Hier erfährst du, wie du deine Ernährung analysierst und langfristig veränderst.

Quarkkeulchen: Rezept mit und ohne Kartoffeln

Julia Kloß | 5. September 2019 Wir erklären dir, wie du Quarkkeulchen-Rezepte mit und ohne Kartoffeln zubereitest. Die beliebte und unkomplizierte Süßspeise stammt ursprünglich aus der DDR und gelingt einfach und schnell.

Hafersahne: Ein Rezept für den veganen Sahneersatz

Pascal Thiele | 5. September 2019 Hafersahne musst du nicht extra kaufen: Aus Haferflocken kannst du den veganen Sahne-Ersatz auch selber machen. Mit unserem Rezept sparst du so nicht nur Geld, sondern auch Verpackungsmüll.

5G: Strahlung, Risiken, Profiteure – 12 Fragen und Antworten zum Mobilfunkstandard

Brigitte Rohm | 5. September 2019 Das ultraschnelle Handynetz 5G sorgt für viel Verunsicherung. Ist die neue Technologie wirklich so gefährlich? Wir geben einen Überblick über die Faktenlage und klären die wichtigsten Fragen.

Dauerschnupfen: Ursachen und Behandlung von chronischem Schnupfen

Melanie Hagenau | 4. September 2019 Deine Nase läuft ständig, ist regelmäßig verstopft und du riechst nicht mehr gut? Die Symptome deuten auf Dauerschnupfen hin. Er kann verschiedene Ursachen haben und sollte ärztlich behandelt werden.

Teppich entsorgen: So wirst du ihn umweltgerecht los

Anna-Lena Neff | 4. September 2019 Du möchtest deinen Teppich entsorgen, weil du gerade renovierst, umziehst oder ein neues Exemplar her soll? Erfahre hier, was du dabei beachten solltest.

Brennende Augen: Ursachen und was du dagegen tun kannst

Julia Kloß | 4. September 2019 Brennende Augen solltest du vom Arzt behandeln lassen, wenn das Brennen länger anhält. Welche Ursachen die brennenden Augen oft haben und was du tun kannst, erfährst du hier.

Längsrillen in den Fingernägeln: Wieso sie entstehen

Corinna Becker | 4. September 2019 Wenn du Längsrillen in deinen Fingernägeln entdeckst, ist das kein Grund zur Panik. Wir erklären dir, woher die Nagelveränderung kommt.