Ratgeber

Sind Bananen gesund? Vitamine, Kohlenhydrate und weitere Nährwerte

Sven Christian Schulz | 26. April 2019 Bananen gelten als gesund und eignen sich daher als Snack für zwischendurch. Doch wie viele Vitamine sind in der Banane tatsächlich enthalten? Alles rund um Kohlenhydrate, Kalorien und weitere Nährwerte der Banane findest du auf dieser Seite.

Himbeeren sind gesund: Kalorien und Nährwerte der regionalen Beerenfrucht

Annika Reketat | 26. April 2019 Himbeeren schmecken nicht nur gut, sondern sind auch sehr gesund. Die süß-säuerliche Beere enthält viele Vitamine. Hier erfährst du mehr über die Nährwerte und Nährstoffe der Himbeere.

Schnelle gesunde Rezepte: Blitzgerichte für den Feierabend

Luise Rau | 26. April 2019 Du kommst abends nach Hause und hast wenig Lust, aufwendig zu kochen? Kein Problem! Hier bekommst du Rezepte für schnelle und gesunde Gerichte, die dich satt machen!

Schmorgurken-Rezept: Vegetarische Variante des Klassikers

Julia Kloß | 26. April 2019 Rezept für Schmorgurken aber in vegetarisch gesucht? Hier bist du genau richtig. Hier erfährst du, welche Zutaten du brauchst und wie du die kleinen Gurken einfach zubereitest.

Curryreis: Einfaches Grundrezept zum Selbermachen

Chantal Gilbrich | 25. April 2019 Curryreis bildet eine aromatische und abwechslungsreiche Beilage. Wir erklären dir, wie du ihn in wenigen Schritten selber machen kannst und wo das Currypulver ursprünglich herkommt.

Kaliumsorbat: Anwendung und Wirkung des Zusatzstoffes (E202)

Sven Christian Schulz | 24. April 2019 Kaliumsorbat ist ein Konservierungsstoff, der in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Unter anderen steckt er oft in Margarine, Backwaren und Fleischersatz-Produkten. Hier erfährst du, welche Gefahren über Kaliumsorbat bekannt sind.

Honigbeere: Anbau und Verwendung des Wildobsts

Sarah Beekmann | 24. April 2019 Die Honigbeere ist eine hübsche Pflanze, deren Beeren du ohne Bedenken essen kannst. Hier findest du alles wichtige zu Anbau und Verwendung des Wildobsts aus Sibirien.

Resistente Stärke: Das sind ihre Vorteile für eine gesunde Ernährung

Anna Grimmer | 24. April 2019 Resistente Stärke wird seit den 80er Jahren verstärkt untersucht und soll einige Vorteile für eine gesunde Ernährung bringen. Was resistente Stärke ist und warum sie gesund ist, erfährst du hier.