Aktives Zuhören: Techniken und Methoden
Aktives Zuhören fördert eine verständnisvolle Kommunikation. Wir verraten dir, was aktives Zuhören bedeutet und wie du es im Gespräch umsetzen kannst. Weiterlesen
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Ratgeber
Fettarme Rezepte: Leichte Küche für jeden Tag
Du möchtest dich leichter ernähren und bist auf der Suche nach leckeren fettarmen Rezepten? Wir zeigen dir drei mögliche Gerichte und wieso zu viel Fett nicht gesund ist. Weiterlesen
Essig selber machen: Einfache Anleitung mit und ohne Essigmutter
Essig selber machen ist gar nicht schwer. Ob mit oder ohne Essigmutter – wir zeigen dir, wie du Essig genau nach deinem Geschmack herstellst. Weiterlesen
Oxalsäure: Wo sie steckt und wann sie bedenklich ist
Oxalsäure ist ein Giftstoff, der in hoher Konzentration die Niere angreifen kann. Sie ist in vielen Lebensmitteln enthalten, aber nur selten gefährlich. Wir zeigen dir, worauf du achten musst. Weiterlesen
Gläser sterilisieren: Die besten Methoden mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
Möchtest du selbst Marmelade machen oder Obst einkochen, solltest du deine Gläser vorher unbedingt sterilisieren. Wir zeigen dir drei einfache Möglichkeiten, wie sie schnell keimfrei werden. Weiterlesen
Salzzitronen: Einfaches Rezept zum Selbermachen
Für leckere Salzzitronen musst du nicht extra nach Marokko reisen – denn du kannst sie ganz unkompliziert und mit wenigen Zutaten zu Hause selber zubereiten. Wie das funktioniert, erfährst du hier. Weiterlesen
Sulfate im Shampoo: Weshalb sie so bedenklich sind
In vielen herkömmlichen Flüssigshampoos stecken Sulfate, welche sich negativ auf Haut und Haare auswirken können. Wir zeigen dir, weshalb du sie meiden solltest und welche Alternativen es gibt. Weiterlesen
Filmtipp: EINGEIMPFT – Familie mit Nebenwirkungen
Impfungen sind für die einen eine Selbstverständlichkeit, die anderen sehen sie hingegen kritisch. Der Film "Eingeimpft" gibt einen Einblick in die kontroverse Debatte um das Thema Impfen. Weiterlesen