- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Rotkohlsalat: Rezept mit fruchtigen ZutatenDieser fruchtige Rotkohlsalat bringt Luxus in den Alltag und jede Menge gesunde Vitamine auf den Tisch. Genieße dieses Rotkohlsalat-Rezept als festliche Vorspeise oder als Beilage. -
Ernährungsumstellung: Wichtige Schritte und wie du diszipliniert bleibstEine Ernährungsumstellung kann unterschiedliche Ziele haben. Vielleicht willst du dich gesünder ernähren oder ab- beziehungsweise zunehmen. Hier erfährst du, wie du deine Ernährung analysierst und langfristig veränderst.
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Quarkkeulchen: Rezept mit und ohne KartoffelnWir erklären dir, wie du Quarkkeulchen-Rezepte mit und ohne Kartoffeln zubereitest. Die beliebte und unkomplizierte Süßspeise stammt ursprünglich aus der DDR und gelingt einfach und schnell.
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Hafersahne: Ein Rezept für den veganen SahneersatzHafersahne musst du nicht extra kaufen: Aus Haferflocken kannst du den veganen Sahne-Ersatz selber machen. Mit unserem Rezept sparst du so nicht nur Geld, sondern auch Verpackungsmüll.
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5G: Strahlung, Risiken, Profiteure – 12 Fragen und Antworten zum MobilfunkstandardDas ultraschnelle Handynetz 5G sorgt für viel Verunsicherung. Ist die neue Technologie wirklich so gefährlich? Wir geben einen Überblick über die Faktenlage und klären die wichtigsten Fragen.
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Dauerschnupfen: Ursachen und Behandlung von chronischem SchnupfenDeine Nase läuft ständig, ist regelmäßig verstopft und du riechst nicht mehr gut? Die Symptome deuten auf Dauerschnupfen hin. Er kann verschiedene Ursachen haben und sollte ärztlich behandelt werden.
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Teppich entsorgen: So wirst du ihn umweltgerecht losDu möchtest deinen Teppich entsorgen, weil du gerade renovierst, umziehst oder ein neues Exemplar her soll? Erfahre hier, was du dabei beachten solltest.
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Brennende Augen: Ursachen und was du dagegen tun kannstBrennende Augen solltest du vom Arzt behandeln lassen, wenn das Brennen länger anhält. Welche Ursachen die brennenden Augen oft haben und was du tun kannst, erfährst du hier.
