- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Was ist gesünder? Rapsöl vs. OlivenölPflanzliche Öle sind eine gute Quelle für wichtige essentielle Fettsäuren. Besonders beliebt: Olivenöl und Rapsöl. Was ist gesünder? -
Veganer Braten: 2 einfache Rezepte “Braten”- AlternativenWie wäre es mit einem veganen Braten, wenn es das nächste Mal etwas Besonderes geben soll? Ein veganer Braten kommt ohne tierische Produkte aus, wird aber trotzdem ein kulinarisches Highlight. Wir stellen dir zwei Rezepte vor.
-
-
9 häufige Nudelfehler – und wie du sie vermeidestJeder liebt Pasta. Aber bei dem vermeintlich einfachen Gericht kann man jede Menge falsch machen. Wir erklären, worauf du achten solltest, wenn du nachhaltig und genussvoll im Nudelglück schwelgen willst.
-
MeinUtopia 10.000 Schritte täglich: Gar nicht sinnvoll?Tägliche Bewegung verbessert unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Warum du dafür nicht zwingend 10.000 Schritte am Tag gehen musst und wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst, erfährst du hier.
-
Ethische Banken: Die 6 besten im ÜberblickEthische Banken handeln fair, sozial und ökologisch. Utopia empfiehlt derzeit fünf Banken und eine Banking-App.
-
Wildleder reinigen: Diese Hausmittel machen Schuhe, Jacken und Taschen sauberWenn du weißt, wie du Wildleder reinigen kannst, halten deine Lederschuhe und -jacken viel länger. Hier erfährst du, was du bei der Reinigung von Wildleder beachten solltest.
-
-
Einlauf selber machen: Warum wir davon abratenEine Darmspülung mittels Einlauf kann in gewissen Situationen notwendig sein. Trotzdem raten wir davon ab, den Einlauf selber zu machen – überlasse das besser medizinischem Fachpersonal.
-
Silikon entfernen: Diese Hausmittel lösen SilikonresteSilikon kannst du mit einfachen Hausmitteln entfernen und dir aggressive Reiniger dafür sparen. Wie du selbst hartnäckige Silikonreste löst, erklären wir dir hier.
