- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Gesund kochen: So bereitest du dein Essen optimal zuGesund kochen wollen viele – aber was genau ist eigentlich gesund? Wir erklären dir, was gesundes Essen ausmacht und wie du es selber kochen kannst. -
Tupperware: Die besten ökologischen AlternativenKunststoffprodukte wie die von Tupperware sind in der Küche sehr beliebt. Doch es gibt viele nachhaltige Alternativen, mit denen du Lebensmittel aufbewahren kannst.
-
-
Warum diese 11 Lebensmittel im Winter keine gute Wahl sindJetzt ist die Zeit, in der sich viele Menschen mit Vitaminen stärken und viel Obst und Gemüse essen. Wir zeigen dir, was in der kalten Jahreszeit nicht zu empfehlen ist, wenn du auf Umwelt und Gesundheit achten willst.
-
Makramee-Armband: Anleitung zum SelbermachenEin Makramee-Armband kannst du mit wenig Material und Aufwand selber machen. Wie du dein eigenes Makramee-Armband knüpfst, erfährst du in diesem Artikel.
-
Apfelpunsch: Leckeres Rezept ohne AlkoholEin Apfelpunsch wärmt nach Spaziergängen an kalten Wintertagen von innen auf. Weil dieses Apfelpunsch-Rezept ganz ohne Alkohol auskommt, ist es auch für Kinder gut geeignet.
-
Fahrradfahren im Winter: Mit diesen 4 Tipps bleibt keine Ausrede mehrRutschfeste Reifen, zusätzliche Beleuchtung und der richtige Sattel bringen dich und dein Fahrrad trotz Schnee, Eis und Kälte sicher durch den Winter. Mit unseren Tipps wird dein Rad winterfest.
-
-
Besser nicht nachmachen: 5 schlechte EnergiespartippsNicht jeder vermeintliche Energiespartipp spart wirklich Energie. Energieexpert:innen erklären, welche fragwürdigen Tipps im Umlauf sind, wieso man sie nicht befolgen sollte – und wie man Gas und Strom effizient einspart.
-
Eklig, aber hilfreich: “Wir unterschätzen, wie wichtig Schleim für uns ist”Schleim ist viel mehr als nur ein ekelerregendes Sekret. Er ist eine unterschätzte Körperflüssigkeit, die eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Schleim schützt uns vor Krankheitserregern, beherbergt nützliche Mikrobiome und sorgt für reibungslose Körperfunktionen
