- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Vollfasten: Diese Risiken hat die NulldiätVollfasten gilt teilweise auch heute noch als Strategie zum Abnehmen. Was die Nulldiät ausmacht und warum sie aus gesundheitlicher Sicht nicht empfehlenswert ist, erfährst du hier. -
Fastentee selber machen: Diese Kräuter eignen sichEin Fastentee unterstützt deinen Körper mit verschiedenen Heilkräutern während einer Fastenkur. Hier erfährst du, welche Kräuter sich dazu eignen und wie sie dein Wohlbefinden unterstützen können.
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Sonnencreme bei Stiftung Warentest & Öko-Test: Alle Testsieger 2022 bis 2025Öko-Test und Stiftung Warentest untersuchen regelmäßig Sonnencremes, jeden Sommer aufs Neue. Wir verraten alle Testsieger der Sonnencreme-Tests 2022 bis 2025.
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Ersatz für Mascarpone: Passende Alternativen zum BackenBist du auf der Suche nach einem Ersatz für Mascarpone? Wir zeigen dir die fünf gängigsten Alternativen für den italienischen Frischkäse – auch in veganer Form.
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Thymian-Hustensaft: Wirkung, Anwendung und RezeptThymian-Hustensaft ist schon lange als Heilmittel für Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen bekannt. Hier erfährst du, wie der heilende Saft wirkt und wie du ihn selbst herstellen kannst.
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Yin Yoga: Philosophie, Wirkung und Infos zum langsamen YogastilYin Yoga ist ein langsamer Yogastil, in dem die Posen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Wir stellen dir den Stil im Detail vor.
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Thymian pflanzen: Diese 5 Dinge musst du dabei beachtenDu kannst Thymian selbst anpflanzen, das ist nicht übermäßig kompliziert – ein paar Dinge solltest du vorher aber wissen. Hier findest du nützliche Informationen zur Standortwahl, zur Pflanzung und zur Pflege von Thymian.
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Besser meiden: Welche Lebensmittel du im März nicht kaufen solltest – und bessere AlternativenIm März kommt der Frühling zurück. Doch was heißt das für das heimische Obst- und Gemüseangebot? Was gibt es jetzt schon regional zu kaufen – und auf welche Lebensmittel sollte man im März besser verzichten?
