- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Suppe einkochen: So bleibt sie lange haltbarDu kannst Suppe einkochen, um sie auf unkomplizierte Weise lange haltbar zu machen. Hier verraten wir dir, wie es dir sicher und hygienisch gelingt. -
Nudelauflauf mit Gemüse: Vegetarisches Nudelauflauf-RezeptEin Nudelauflauf mit Gemüse der Saison ist gesund, lecker und abwechslungsreich. Mit diesem Rezept kannst du vegetarischen Nudelauflauf leicht selber machen.
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Molke: Herstellung, Wirkung und Inhaltsstoffe des „Käsewassers“Molke galt lange als Heilmittel, geriet dann aber in Vergessenheit: Heute feiert das "Käsewasser" ein Comeback. Wir verraten dir, was es mit Molke auf sich hat.
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Brunnenkresse: Das musst du über das „gesündeste Lebensmittel der Welt“ wissenBrunnenkresse ist nicht nur eine schöne Wasserbepflanzung für den Garten, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Warum sie oft sogar als "gesündestes Lebensmittel der Welt" bezeichnet wird und wie du sie anbaust und verwertest, erfährst du hier.
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Nicht in den Abfluss: Dafür ist Mozzarella-Wasser zu vielseitigOft wird Mozzarella-Wasser einfach weggeschüttet. Das ist aber unnötige Verschwendung, denn mit der Flüssigkeit lassen sich etliche Gerichte verfeinern. Wir zeigen dir, wie du das Wasser verwerten kannst.
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Oft ignoriertes Warnsignal in deiner Statusleiste: Das bedeutet der orange PunktDer orange Punkt in der Statusleiste deines iPhones ist ein wichtiges Signal in Sachen Datenschutz. Wir erklären dir, wie er beim Schutz deiner Privatsphäre helfen kann.
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Diese Ernährung hilft bei Stress: 12 TippsErnährung kann gegen Stress helfen – oder ihn begünstigen. Wie du dich in Stressphasen richtig ernährst und worauf du sonst achten kannst, um Stressfaktoren zu reduzieren, haben wir in diesen Tipps zusammengefasst.
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Sport, Alkohol, duschen: Was ist nach einer Impfung erlaubt?Nach Impfungen ist das richtige Verhalten wichtig, um deinen Körper zu schonen. Wir erklären dir, was in den Tagen nach einer Impfung erlaubt ist und was du lieber lassen solltest.
