- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Süßkartoffelsuppe: Ein veganes RezeptEine Süßkartoffelsuppe ist schnell gemacht, lecker und sättigend. Wir zeigen dir ein einfaches veganes Rezept für Süßkartoffelsuppe mit Salbei.
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Lachyoga gegen Stress: 3 Übungen für zwischendurch
Bei Lachyoga geht es nicht primär um Körperhaltungen oder Meditation – es steht tatsächlich das Lachen im Vordergrund. Wir zeigen dir anhand von drei Übungen, wie Lachyoga funktioniert.
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Zucker fasten: Mit diesen Tipps schaffst du die Fastenzeit
Zucker zu fasten ist besonders zu Beginn schwierig. Wir erklären dir, warum Zuckerfasten sinnvoll ist und wie du es schaffst, im Alltag Zucker zu meiden.
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Zu schade für den Abfluss: 3 Dinge, die du mit Kartoffelwasser machen kannst
Kochst du Kartoffeln, dann landet das Kartoffelwasser meist direkt im Abfluss. Dabei kannst du den Sud noch vielseitig weiterverwenden. Wir zeigen dir, für welche Zwecke du Kartoffelwasser nutzen kannst.
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Rasen vertikutieren: Das sind die besten Monate für die aufwendige Gartenarbeit
Den Rasen zu vertikutieren hilft gegen Moos, Unkraut und gelbe Stellen. Denn der Vertikutierer sorgt für eine bessere Belüftung des Rasens. So gelangen mehr Nährstoffe und Sauerstoff an die Gräser.
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Silica-Gel: Warum die weißen Tütchen viel zu schade für den Müll sind
Waren bei deinem letzten Einkauf auch wieder kleine, wundersame Tütchen mit in der Verpackung? Dann hattest du es mit Silica-Gel zutun. Wir sagen dir, warum du die Tütchen nicht wegschmeißen solltest.
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Talk Test: Einfacher Trick, um deine Trainingsintensität zu prüfen
Der Talk Test ist eine einfache Methode, um herauszufinden, ob dein Lauftraining die richtige Intensität hat. Hier erfährst du, wie die Methode funktioniert und was du dabei beachten solltest.
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Die drei besten Zimmerpflanzen für Katzenbesitzer:innen
Zimmerpflanzen sind für Katzen interessant. Sie spielen gerne mit ihnen oder knabbern daran – viele Pflanzen sind für Katzen jedoch giftig. Wir stellen dir drei geeignete vor.
