Ratgeber
-
MeinUtopia 10.000 Schritte täglich: Gar nicht sinnvoll?Tägliche Bewegung verbessert unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Warum du dafür nicht zwingend 10.000 Schritte am Tag gehen musst und wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst, erfährst du hier.
-
Ethische Banken: Die 6 besten im Überblick
Ethische Banken handeln fair, sozial und ökologisch. Utopia empfiehlt derzeit fünf Banken und eine Banking-App.
-
-
Wildleder reinigen: Diese Hausmittel machen Schuhe, Jacken und Taschen sauber
Wenn du weißt, wie du Wildleder reinigen kannst, halten deine Lederschuhe und -jacken viel länger. Hier erfährst du, was du bei der Reinigung von Wildleder beachten solltest.
-
Einlauf selber machen: Warum wir davon abraten
Eine Darmspülung mittels Einlauf kann in gewissen Situationen notwendig sein. Trotzdem raten wir davon ab, den Einlauf selber zu machen – überlasse das besser medizinischem Fachpersonal.
-
Silikon entfernen: Diese Hausmittel lösen Silikonreste
Silikon kannst du mit einfachen Hausmitteln entfernen und dir aggressive Reiniger dafür sparen. Wie du selbst hartnäckige Silikonreste löst, erklären wir dir hier.
-
Orangen filetieren: Mit dieser Anleitung geht es ganz leicht
Um Orangen zu filetieren, benötigst du nur ein scharfes Messer und etwas Fingerspitzengefühl. Unsere bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigt dir im Detail, wie du am besten vorgehst.
-
-
„Viele reagieren falsch“ – Experte warnt vor Fehler bei Fettbränden in der Küche
Heißes Fett kommt in der Küche häufig zum Einsatz. Das ist nicht ungefährlich und kann zu Fettbränden führen. Wie du im Ernstfall richtig reagierst und wie du Fettbrände vermeidest, erfährst du hier - inklusive einem praktischen Holzlöffel-Trick.
-
5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag? Die WHO empfiehlt etwas anderes
Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich?
