- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Petersilie blüht: Was ist jetzt zu tun?Wenn Petersilie blüht, fragst du dich vielleicht, ob du das Kraut noch essen kannst und wie du damit am besten verfahren solltest. Tipps und Hinweise dazu bekommst du hier. -
Vitamin D: Wofür wir es brauchen und wann wir es einnehmen solltenVitamin D ist extrem wichtig für den Körper – und sehr beliebt als Nahrungsergänzungsmittel. Aber brauchen wir die Vitaminpräparate, um den Vitamin-D-Bedarf zu decken? Und kann eine Überdosierung schädlich sein?
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E-Rezept: So funktioniert esSeit Januar 2024 ersetzt das E-Rezept die rosafarbenen Verschreibungszettel für rezeptpflichtige Medikamente. Um das elektronische Rezept einzulösen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Hier erfährst du mehr.
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Träger Darm: Wie du ihn in Gang bringen kannstEin träger Darm kann äußerst unangenehm werden, da er oft mit Blähungen und Bauchschmerzen einhergeht. Warum der Darm manchmal langsamer arbeitet und was ihn wieder auf Trab bringst, erfährst du hier.
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Papaya-Kerne verwerten: Ideen für die gesunden KernePapaya-Kerne kannst du gut weiter verwerten. Denn sie enthalten gesunde Nährstoffe für deinen Körper. Wir zeigen dir zwei simple Ideen, wie du Papaya-Kerne verwerten kannst.
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WOOP-Methode: In vier Schritten Ziele erreichenNach der WOOP-Methode brauchst du nur vier Schritte, um deine Ziele zu erreichen. Wir stellen dir das Konzept vor und machen an einem Beispiel deutlich, wie du es praktisch umsetzen kannst.
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Jonglieren lernen: Eine Anleitung für AnfängerJonglieren lernen hat viele Vorteile: Es macht Spaß, kostet (fast) nichts und trainiert das Gehirn. Du brauchst dazu nicht viel – nur etwas Geduld, Ausdauer und drei Bälle.
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DIY-Kosmetik aus Grünkohlresten: Vitaminbooster für deine HautAus Resten vom gesunden Grünkohl kannst du Kosmetik herstellen und so Lebensmittel retten. Wie du aus dem Superfood eine Gesichtsmaske, einen Toner und ein Peeling herstellst, zeigen wir dir hier.
