- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Soforthilfe bei Stress: Mit Box Breathing zu innerer RuheBox Breathing ist eine Atemübung, um das Nervensystem zu beruhigen und somit bei Stress und Anspannung zu helfen. Die Technik basiert auf vier einfachen Schritten, die du jederzeit anwenden kannst. -
Geldstrafe vermeiden: So entsorgst du Vapes richtigVapes richtig zu entsorgen, ist nicht nur aus Umweltgründen wichtig – wenn du ausgediente E-Zigaretten auf dem falschen Weg loszuwerden versuchst, riskierst du auch eine Geldstrafe. Hier liest du, worauf du achten musst.
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Grünes Heizöl: Was ist das?Grünes Heizöl soll klimaschädliche Ölheizungen klimafreundlicher machen. Was sich hinter dem scheinbar nachhaltigem Heizöl verbrigt und wie effizient und klimafreundlich es wirklich ist, erfährst du hier.
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Im Restaurant: Warum du den Apfelsaft-Paragrafen kennen solltestDer Apfelsaft-Paragraf ist eine gesetzliche Regelung, die den Konsum von alkoholfreien Getränken attraktiver machen soll. Was genau er bedeutet und warum er wichtig ist, das erfährst du hier.
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So kommst du bei einem Mittagstief in SchwungWahrscheinlich kennst du es auch: Das Mittagstief, das sich oft nach dem Essen einstellt. Wir verraten dir in diesem Artikel, was du tun kannst, um bei einem Mittagstief wieder in Schwung zu kommen.
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Starkzehrer: Das solltest du über sie wissenStarkzehrer haben besondere Ansprüche an den Boden: Sie brauchen viele Nährstoffe. Wir verraten dir, welche Pflanzen zu den Starkzehrern gehören und wie du einen gesunden Boden erhalten kannst.
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Veganes Proteinpulver: Das sind die BesonderheitenProteinpulver ist aus der Fitnessbranche nicht mehr wegzudenken. Mittlerweile gibt es auch viele vegane Proteinpulver im Handel. Wir erklären dir, was das Besondere an diesen Produkten ist und worauf du beim Einkauf achten solltest.
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Garten im März: Das sind jetzt die 3 wichtigsten To-DosIm März beginnt die Gartensaison und es gibt wichtige Aufgaben, um den Garten auf die kommende Saison vorzubereiten. Hier erfährst du, was jetzt zu tun ist.
