- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Blaualgen: Wenn baden im See gefährlich wirdWenn im Sommer die Sonne das Wasser erhitzt, können sich Blaualgen explosionsartig vermehren. Hier erfährst du, wie du die Cyanobakterien erkennst und wann sie gefährlich sind. -
Conscious Quitting: Kündigen für eine bessere WeltConscious Quitting ist in den USA und Großbritannien ein bekanntes und verbreitetes Phänomen. Vieles deutet darauf hin, dass es sich auch in Deutschland künftig auf den Arbeitsmarkt auswirken könnte.
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Tropennächte: Warum sprechen alle davon?Eine Tropennacht bringt nur wenig nächtliche Abkühlung und stört damit nicht nur den Schlaf, sondern ist auch ein Gesundheitsrisiko. Auch in Deutschland können Troppennächte vorkommen.
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Dunkelretreat: Was bringt die “Dunkeltherapie” wirklich?Dunkelretreats sind eine Form des Self-Care-Urlaubs, bei dem Teilnehmer:innen eine Zeit lang ganz im Dunkeln verbringen. Das soll vielseitige positive Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Doch was ist wirklich dran?
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Trinkgeld geben: Was in Deutschland und im Ausland angemessen istOb im Restaurant, Hotel oder im Urlaub: Trinkgeld zu geben, ist in vielen Situationen üblich. Doch je nach Land gibt es dafür unterschiedliche Regeln. Hier findest du die wichtigsten für das In- und Ausland auf einen Blick.
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Dehydration: Symptome, Ursachen und BehandlungEine Dehydration kann ernsthafte Folgen haben. Deshalb ist es wichtig, Symptome einer Dehydration rechtzeitig zu erkennen. Hier erfährst du außerdem, was Ursachen und hilfreiche Behandlungsmethoden sind.
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Kirschsirup selber machen: Einfaches Rezept mit 3 ZutatenFruchtigen Kirschsirup musst du nicht kaufen, sondern du kannst ihn auch selber herstellen. Du brauchst dafür nur drei Zutaten und ein paar Küchenutensilien.
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Obstsalat: Leckere Rezepte für jede SaisonEin Obstsalat ist super im Sommer – aber nicht nur. Mit diesen Rezeptideen kreierst du zu jeder Jahreszeit leckere Fruchtsalate aus saisonalen Zutaten.
