- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Blutgruppendiät: So sinnvoll ist sie wirklichDie Blutgruppendiät beruht auf der Annahme, dass Menschen je nach ihrer Blutgruppe unterschiedliche Lebensmittel vertragen. Die Idee klingt interessant – aber gibt es wissenschaftliche Belege, dass die Blutgruppendiät funktioniert? -
Thermokleidung: Diese Produkte halten dich nachhaltig warmAuch wer zu Hause nur moderat heizt, kann sich mit Thermokleidung behelfen. Wir stellen dir nachhaltigere Produkte aus ökologischen und recycelten Materialien vor.
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Psychische Gesundheit: Wie du einen Therapieplatz findestAntriebslosigkeit, Angst oder Trauer haben sich im Alltag eingenistet? Dann könnte professionelle Hilfe sinnvoll sein. So findet man eine Psychotherapie.
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Heiß, heiß, Baby! Diese Thermosflaschen und Isolierflaschen sind einfach besserEine gute Thermosflasche kann dich jahrzehntelang begleiten: Einmal gekauft, sparst du damit Verpackungsmüll, CO2-Emissionen und Geld. Wir stellen dir fünf empfehlenswerte Isolierflaschen vor.
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Mit der 24-Stunden-Diät blitzschnell abnehmen: Wie sinnvoll ist das?Die 24-Stunden-Diät verspricht schnellen Erfolg beim Abnehmen. Doch wie wirkungs- und vor allem sinnvoll ist diese Art von Diät tatsächlich?
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Kartoffeldiät: Wie sie funktioniert und wie sinnvoll sie istKann eine Kartoffeldiät funktionieren? Und wie kannst du durch den "Dickmacher" Kartoffel abnehmen? Wir erklären, wieso die Diät funktioniert – du aber trotzdem die Finger davon lassen solltest.
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Rauchen: Entzugserscheinungen erkennen und bekämpfenEntzugserscheinungen bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, sind keine Seltenheit. Woran das liegt, mit welchen Symptomen du rechnen musst und wie du Entzugserscheinungen erfolgreich bekämpfen kannst, erfährst du hier.
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Nichtraucher:in werden: Darum solltest du jetzt mit dem Rauchen aufhörenNichtraucher:in zu werden lohnt sich – vor allem wegen deiner Gesundheit. Aber es gibt noch mehr gute Gründe, jetzt endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.
