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Ratgeber

lavendel limonade

Lavendel-Limonade: Ein sommerliches Rezept

Lavendel-Limonade ist ein passendes Erfrischungsgetränk für heiße Sommertage. Wir zeigen dir, wie du Lavendel-Limonade zubereiten kannst und geben Tipps für die Zubereitung. Weiterlesen


Schokoriegel

Schokoriegel selber machen: Rezept für leckere Resteverwertung

Schokoriegel kannst du ganz einfach selber machen. Dabei kannst du gut Schokolade und andere Reste verwerten. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für leckere Schokoriegel. Weiterlesen


Interrail: Europa mit dem Zug entdecken

Interrail Europa: Infos und Tipps zu Route, Tickets und Preisen

Mit einem Interrail-Ticket kannst du Europa per Zug erkunden. Wir verraten dir, worauf du achten musst und wie du deine Reise im Voraus richtig planst. Weiterlesen


Spiralkartoffeln

Spiralkartoffeln selber machen: So geht’s

Spiralkartoffeln sind eine dekorative und leckere Kartoffelvariante, die du ganz einfach im Ofen zubereiten kannst. Wir zeigen dir ein simples Rezept für Spiralkartoffeln. Weiterlesen


Cooldown

Cooldown: So wärmst du dich richtig ab

Ein Cooldown nach dem Sport entspannt deinen Körper. Das ist sehr wichtig für deine Muskeln und dein Herz-Kreislauf-System. So wärmst du dich richtig ab. Weiterlesen


Zuckerfreie Snacks: Leckere Rezepte und Ideen

Zuckerfreie Snacks: Leckere Rezepte und Ideen

Zuckerfreie Snacks sind eine tolle Möglichkeit, um den spontanen Energiebedarf zu decken. Dabei kannst du gleichzeitig der gesunden Ernährung treu bleiben. Lass dich von unseren tollen Ideen und Rezepten inspirieren. Weiterlesen


Radieschen anpflanzen

Radieschen anpflanzen, pflegen und ernten

Eigene Radieschen anpflanzen und dann frisch auf den Tisch – das ist gar nicht schwer. Radieschen wachsen schnell und stellen keine großen Ansprüche. Weiterlesen


Selbstmitgefühl

Selbstmitgefühl: Darum ist es wichtig

Selbstmitgefühl ist gerade in schwierigen Zeiten wie Corona wichtig. Oft sind wir nachsichtig mit den Fehlern anderer, kümmern uns aber zu wenig um unsere eigene Psyche. Selbstmitgefühl kann dir zu mehr Gelassenheit im Leben verhelfen. Weiterlesen