- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Beauty Food: Kann man sich wirklich schön essen?Beauty Food sind Lebensmittel, die die Haut reiner machen und die Haare zum Glänzen bringen sollen. Doch was steckt wirklich hinter diesen Versprechen? Wir stellen dir verschiedene Beauty Foods und ihre angebliche Wirkung auf die Schönheit vor. -
Mangú: So machst du das vegane dominikanische FrühstückMangú ist ein cremiges und reichhaltiges Püree aus Kochbananen, das Bestandteil eines beliebten dominikanischen Frühstücks ist. Wie du Mangú aus nur wenigen Zutaten selber machst, erfährst du hier.
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Mood Tracking: So lernst du dich besser kennenDas sogenannte "Mood Tracking" kann dir zu einer positiveren Grundstimmung verhelfen. Wir erklären dir, wie die Methode funktioniert und welche verschiedenen Möglichkeiten es dafür gibt.
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Pikantes Rezept mit Haferflocken: Haferflocken-Pfanne mit BrokkoliUnsere Haferflocken-Pfanne mit Brokkoli ist ein einfaches und gesundes Gericht, das du in nur 15 Minuten zubereiten kannst. Hier findest du das pikante Haferflocken-Rezept zum Nachkochen.
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Kürbis-Bruschetta: Herbstliches RezeptKürbis-Bruschetta ist eine herbstliche Variante des italienischen Klassikers. In diesem Rezept geben wir dir eine einfache Schritt-für-Schritt Anleitung, mit der du die Vorspeise selber zubereiten kannst.
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Marmelade ohne Zucker: So klappt esMarmelade ohne Zucker schmeckt weniger süß, dafür aber viel fruchtiger als das Original. In diesem Artikel zeigen wir dir ein zuckerfreies Grundrezept für selbstgemachte Marmelade.
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Pumpkin-Spice-Sirup: Rezept ohne GewürzmischungMit Pumpkin-Spice-Sirup kannst du Heißgetränke und Desserts verfeinern. Der würzig-süße Sirup passt besonders gut in die Herbst- und Winterzeit. Hier findest du das einfache Rezept.
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Allein wohnen: 25 Tipps, um Geld, Energie und Nerven zu sparenGerade in einem Einpersonenhaushalt kannst du mit ein paar Tricks einfach Strom und Wasser sparen und so den Geldbeutel schonen. Welche das sind, erfährst du hier.
