Utopia Image

Ratgeber

Leinsamenbrei

Leinsamenbrei zum Frühstück: Einfaches Rezept

Leinsamenbrei ist ein einfaches und gesundes Frühstück. Du kannst ihn durch verschiedene Toppings abwechslungsreich zubereiten. Wir zeigen dir ein Rezept dafür. Weiterlesen


Regionale Alternativen zu Superfoods

Regionale Alternativen zu Superfoods

Superfoods wie Quinoa, Goji und Chia kommen von weit her und sind meist sehr teuer. Besser ist es auf heimische Superfood-Alternativen zurückzugreifen: Leinsamen, Heidelbeeren oder Grünkohl. Weiterlesen


altes Brot verwerten

Brot ist kein Müll – so kannst du altes Brot verwerten

Obwohl es hart ist und nicht mehr so gut schmeckt, kannst du altes Brot noch verwerten. Wir zeigen dir wie's geht, damit du es nicht wegwerfen musst. Weiterlesen


Salbeisirup hilft gegen Halsschmerzen.

Salbeisirup gegen Husten und Halsschmerzen: Rezept zum Selbermachen

Möchtest du Salbeisirup selber machen, um eine Erkältung loszuwerden? Wir zeigen dir, wie du mit wenig Zutaten Salbeisirup zu Hause herstellen kannst. Weiterlesen


Palmblatt Geschirr

Einweggeschirr: Wie nachhaltig sind die Alternativen zu Plastik?

Seit Juli ist die Herstellung von Einweggeschirr aus Plastik verboten, schon bald dürfte es aus unserem Alltag verschwunden sein. Alternativprodukte – etwa aus Papier oder Palmblättern – versprechen, umweltfreundlicher zu sein. Doch wie nachhaltig sind diese Materialien wirklich? Weiterlesen


Druckerschwärze entfernen

Druckerschwärze entfernen: So klappt es für verschiedene Oberflächen

Flecken von Druckerschwärze sind hartnäckig – doch sie entstehen schnell einmal durch Zeitungen oder frisch bedrucktes Papier. Wir zeigen dir, wie du mit verschiedenen Hausmitteln dagegen vorgehen kannst. Weiterlesen


Reduce Reuse Recycle

Reduce, reuse, recycle: So kannst du Müll und Verschwendung vermeiden

Mit der "5-R-Regel" (refuse, reduce, reuse, recycle, rot) kannst du nach und nach weniger Müll produzieren. Wir erklären, worauf es bei der Regel ankommt. Weiterlesen


Lebensmittel retten

Statt Containern: 4 Wege, wie du legal Lebensmittel retten kannst

Hier zeigen wir dir vier Wege, wie du legal Lebensmittel retten kannst. Noch immer landen Unmengen an Lebensmitteln im Abfall. Dabei kann jede*r etwas gegen Foodwaste tun. Weiterlesen