Ratgeber
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Energiereiche Vitalkekse selber machen: So geht’sDiese Vitalkekse eignen sich das ganze Jahr über dazu, dir Energie zu liefern – nicht nur für die Backzeit an Weihnachten. Wie du sie zubereitest, zeigen wir dir hier.
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Power Walking: So kannst du damit deine Ausdauer steigern
Beim Power Walking bewegst du dich schneller als beim normalen Walking. Das stärkt Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Wir verraten dir, worauf es beim Power Walking ankommt
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PEG-40 Hydrogenated Castor Oil: Warum du es vermeiden solltest
PEG-40 Hydrogenated Castor Oil steht auf der Inhaltsliste vieler Kosmetika. Der Inhaltsstoff ist jedoch umstritten. Woran das liegt und welche Alternativen zu PEG-40 es gibt, liest du hier.
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Kenaf: Welches Potential hat die Pflanzenfaser?
Die Pflanzenfaser Kenaf bietet viele Vorteile. Insbesondere ist sie umweltschonender im Vergleich zu anderen Materialien. Wir erklären dir, was du über die Naturfaser wissen musst.
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Gore-Tex waschen: So hast du lange was davon
Gore-Tex-Produkte musst du regelmäßig waschen, damit die besondere Imprägnierung erhalten bleibt. Was Gore-Tex genau bedeutet und wie du Gore-Tex-Produkte waschen und pflegen solltest, erfährst du in diesem Artikel.
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ACE-Saft selber machen – und nie wieder kaufen
ACE-Saft selber zu machen hat viele Vorteile. Der Saft ist frisch gepresst, reich an Vitaminen und ohne künstliche Zusätze. Wir verraten dir, wie du den Saft selber pressen kannst – mit und ohne Entsafter.
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Neue Studie: Was passieren würde, wenn wir alle vegan leben
Eine vegane Ernährung spart CO2-Emissionen ein und wirkt sich positiv auf das Klima aus. Welche Auswirkungen hätte es dann, wenn die gesamte Menschheit von heute auf morgen auf tierische Produkte verzichten würde? Der Effekt wäre beachtlich.
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Vollfasten: Diese Risiken hat die Nulldiät
Vollfasten gilt teilweise auch heute noch als Abnehmstrategie. Was die Nulldiät ausmacht und warum sie aus gesundheitlicher Sicht nicht empfehlenswert ist, erfährst du hier.
