- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Marktcheck: Diese Tricks gibt es bei fleischfreien ErsatzproduktenFleischfreie Ersatzprodukte scheinen umweltfreundlich und gesund zu sein. Das ist allerdings nicht immer der Fall. Der SWR-Marktcheck deckt auf, mit welchen Tricks du als Konsument:in rechnen musst. -
Selbstverwirklichung: Wie du dein Leben in die Hand nimmstSelbstverwirklichung heißt, endlich das tun, was du möchtest, deinen Träumen folgen. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
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Mehr als Kraut und Rüben: Richtig regional ernähren im WinterWer sich im Winter mit Lebensmitteln aus der Region ernähren will, muss deshalb nicht gleich monatelang Kohl essen. Wir zeigen, wie eine abwechslungsreiche Ernährung auch in der kalten Jahreszeit gelingt.
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Keine Angst vor der Herzdruckmassage: Diese App hilft dir im NotfallEine App für den Herznotfall kann Leben retten. Sie leitet durch die Herzdruckmassage und kann dir im Ernstfall eine wertvolle Unterstützung sein. Wie die App funktioniert und wo du sie bekommst, erfährst du in diesem Artikel.
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Vegane Ramen: Der Nudelklassiker, aber ohne TierprodukteVegane Ramen sind eine leckere Variante des japanischen Gerichtes. Hier erfährst du, welche Zutaten du nutzen kannst, um den Nudelklassiker ganz ohne tierische Produkte zuzubereiten.
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So kannst du deine Nagelhaut pflegen: Tipps bei Trockenheit und RissenDie Nagelhaut zu pflegen kostet nur wenig Aufwand und belohnt dich mit gepflegten, gesunden Nägeln. Hier liest du, was du bei der Pflege deiner Nagelhaut beachten solltest.
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Honig-Salz-Nüsse: Rezept für den besonderen SnackHonig-Salz-Nüsse kannst du ohne viel Aufwand selbst zubereiten. In diesem Artikel zeigen wir dir ein abwandelbares Rezept zu dem herzhaft-süßen Snack.
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Energiesparen mit einer App: Handy, Strom und Heizung effizient nutzenBestimmte Apps helfen dir, im Alltag Energie zu sparen. Mit ihrer Hilfe kannst du Strom, Heizung und Handy effizient nutzen. Wir stellen dir empfehlenswerte und kostenlose Apps vor.
