Arbeit
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Job Crafting: Eine Alternative zum Kündigen?Job Crafting soll eine Alternative zur Kündigung bieten. Das Konzept sieht vor, dass unzufriedene Angestellte selbst aktiv etwas an den Arbeitsbedingungen ändern. Ein Coach gibt Tipps, wie man dabei vorgeht.
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Wenn die Psyche leidet: Wer schreibt mich krank?
Da ist die enorme Erschöpfung, nichts geht mehr. In diesem Zustand zur Arbeit? Undenkbar. Doch wer kann einen krankschreiben, wenn die Psyche nicht mehr mitmacht?
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Hitze im Büro: Bekomme ich dann hitzefrei?
Ist es zu heiß zum Arbeiten, gibt es in der Schule hitzefrei. Aber gilt das auch im Job? Ab bestimmten Temperaturen müssen Arbeitgeber:innen tätig werden.
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Hemmung, im Job frei zu sprechen? Wann es sich um Redeangst handelt
In vielen Jobs gehört es dazu, frei und viel zu sprechen. Doch was tun, wenn das zur enormen Hürde wird? Redeangst lässt sich behandeln.
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„Sunday Scaries“: Das steckt hinter der Sonntags-Angst
Der Begriff "Sunday Scaries" bezeichnet eine bestimmte Form der Panik, die manche im Lauf des Sonntags befällt. Woraus sie sich entwickelt und wie du sie vermeiden kannst, erfährst du in diesem Artikel.
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Montagsblues: Woher er kommt und wie du ihn loswirst
Montags fühlen sich viele Menschen weniger leistungsfähig als an anderen Wochentagen. Wir beleuchten, woher der „Montagsblues“ kommt und erklären dir, wie du ihn loswirst.
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Ein Jahr Deutschlandticket: Was mich nervt und wie viel ich spare
Seit einem Jahr bringt uns das Deutschlandticket für 49 Euro im Monat mit Bahn oder Bus ans Ziel – auch zur Arbeit. Bei Utopia sparen Kolleg:innen teils über 2.000 Euro jährlich – und sehen trotzdem Verbesserungspotenzial.
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Ich habe meine Arbeitszeit auf 32 Stunden reduziert – es hat auch Schattenseiten
32 statt 40 Stunden pro Woche arbeiten. Utopia-Redakteur Benjamin probiert es seit drei Monaten aus. Sein erstes Zwischenfazit ist gespalten.
