Expert:innen zu nordischer Diät: Fördert sie wirklich ein langes Leben? von dpa/Katharina Schmidt | 23. Januar 2023 Die nordische Diät oder Wikinger-Diät liegt im Trend. Sie soll nicht nur gesund sein, sondern wird auch mit einem langen Leben in Verbindung gebracht. Expert:innen weisen auf die Vor- und Nachteile der Kost hin. Weiterlesen
Suppendiät: Alle Vor- und Nachteile von Luise Rau | 20. Januar 2023 Mit einer Suppendiät kannst du dich gesund und nachhaltig ernähren und dein Verdauungssystem entlasten. In Form einer Crash-Diät kann sie jedoch auch problematisch sein. Hier erfährst du mehr zu den Vor- und Nachteilen. Weiterlesen
Entschlackungskur: Wie sie funktioniert und was sie bringt von Martina Naumann | 16. Januar 2023 Mit einer Entschlackungskur reinigst du deinen Körper von Stoffen, die sich im Gewebe ansammeln. Wir verraten dir Tipps, mit denen die Kur gelingt und worauf du achten solltest. Weiterlesen
Blutgruppendiät: So sinnvoll ist sie wirklich von Leonie Barghorn | 9. Januar 2023 Die Blutgruppendiät beruht auf der Annahme, dass Menschen je nach ihrer Blutgruppe unterschiedliche Lebensmittel vertragen. Die Idee klingt interessant – aber gibt es wissenschaftliche Belege, dass die Blutgruppendiät funktioniert? Weiterlesen
Mit der 24-Stunden-Diät blitzschnell abnehmen: Wie sinnvoll ist das? von Alexa Brosius | 9. Januar 2023 Die 24-Stunden-Diät verspricht schnellen Erfolg beim Abnehmen. Doch wie wirkungs- und vor allem sinnvoll ist diese Art von Diät tatsächlich? Weiterlesen
Kartoffeldiät: Wie sie funktioniert und wie sinnvoll sie ist von Chantal Gilbrich | 9. Januar 2023 Kann eine Kartoffeldiät funktionieren? Und wie kannst du durch den "Dickmacher" Kartoffel abnehmen? Wir erklären, wieso die Diät funktioniert – du aber trotzdem die Finger davon lassen solltest. Weiterlesen
Detox-Kur: Was ist dran am Entgiftungstrend? von Silke Neumann | 5. Januar 2023 Entgiftungskuren und Detox-Kuren sind schwer angesagt. Viele der Mittel und Methoden bringen wenig bis nichts. Utopia zeigt, was beim Detoxing funktioniert und was nicht. Weiterlesen
Vegan abnehmen: Worauf du bei einer veganen Diät achten solltest von Johanna Wehrmann | 5. Januar 2023 Gemüse, Obst und kein fettiger Käse oder Fleisch – klingt gesund und nach Diät. Aber nimmt man mit veganer Ernährung wirklich ab? Wie das geht und worauf du bei einer veganen Diät achten solltest. Weiterlesen
