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Haferflocken

Kohlenhydratreiche Lebensmittel: Diese enthalten besonders viel (Liste)

Kohlenhydratreiche Lebensmittel solltest du kennen, wenn du abnehmen möchtest. Denn viele Ernährungsratgeber empfehlen, kohlenhydratreiche Lebensmittel zu vermeiden. Unsere Liste hilft dir und zeigt, dass es auch gute Kohlenhydrate gibt. Weiterlesen


Bunt heißt nicht fair – hier findest du nachhaltige Flip-Flops

Flip-Flops: Nachhaltige Modelle für Männer und Frauen

Ohne Flip-Flops kein Sommerfeeling? Bei diesen Herstellern wirst du fündig: Sie erteilen Plastik eine Absage und setzten stattdessen auf Naturmaterialien und faire Löhne. Weiterlesen


yufka teig rezept

Yufka-Teig: Rezept für die türkischen Teigblätter

Das Rezept für Yufka-Teig kommt mit wenigen Zutaten aus und ist gar nicht so schwer zuzubereiten. Mit unserer Anleitung gelingen dir die türkischen Teigblätter. Weiterlesen


Riesen-Bärenklau

Riesen-Bärenklau (Herkulesstaude): Wie du dich vor Verbrennungen schützt

Riesen-Bärenklau (auch Herkulesstaude genannt) ist eine giftige Pflanze, die an vielen Wegen bei uns in Deutschland wächst. Wer die Pflanze berührt, muss mit starken Verbrennungen rechnen und sollte umgehend einen Arzt aufsuchen. Weiterlesen


Kind, baby, baden

Baby baden: Diese 7 Tipps solltest du beachten

Zum ersten Mal das Baby baden - das ist für junge Mütter und Väter ein ganz besonderer Moment. Wir zeigen dir, auf was du achten musst und geben dir Tipps, damit dein Baby Spaß an seinem Bad hat. Weiterlesen


acroyoga

Acroyoga: Das Wichtigste zu Herkunft und Training

Acroyoga ist so verspielt wie kaum ein anderer Yoga-Stil. Trotzdem sind in dem Partner-Yoga allerhand Konzentration, Vertrauen und Kraft gefragt. Wir stellen dir Acroyoga vor. Weiterlesen


blue economy

Blue Economy: Das Konzept von Gunter Pauli in 10 Punkten

Die "Blue Economy" von Gunter Pauli ist eine Wirtschaft, die sich an der Natur orientiert. Wir erklären dir anhand von zehn Prinzipien, was die "Blue Economy" ausmacht. Weiterlesen


Shiatsu-Massage

Shiatsu-Massage: So soll die japanische Massage wirken

Die Shiatsu-Massage wird in Japan seit Jahren angewendet. Wir zeigen dir, wo die Technik ihren Ursprung hat und wie sie wirkt. Weiterlesen