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Gewusst wie

roh und vegan

Roh und vegan: Darauf musst du bei dieser Ernährungsform achten

Es gibt derzeit viele Ernährungstrends, die immer mehr Anhänger finden – sich roh und vegan zu ernähren, ist einer davon. Was vegane Rohkost ausmacht, wie sie funktioniert und was du bei einer Umstellung beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


winterjasmin

Winterjasmin: Tipps für Anbau und Pflege

Während der Großteil heimischer Pflanzen im Winter kahl und grau ist, sticht der Winterjasmin mit seinen gelben Blüten besonders hervor. Tipps zu Anbau und Pflege bekommst du hier. Weiterlesen


Erdnussöl

Erdnussöl: Wirkung und Anwendung in der Küche und Kosmetik

In der asiatischen Küche ist Erdnussöl ein Klassiker. Bei uns wiederum ist es eher ein Exot. Dabei lässt sich das Öl vielfältig anwenden. Erfahre hier mehr. Weiterlesen


vaseline

Vaseline: Ihre Inhaltsstoffe, Anwendung und Alternativen

Vaseline ist eine altbewährte Creme, die sich vielfältig einsetzen lässt. Wir verraten dir, welche Inhaltsstoffe drin stecken und warum du lieber über Alternativen nachdenken solltest. Weiterlesen


Geduld üben

Geduld üben: Tipps für mehr Gelassenheit

Ungeduld hält uns oft davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Hier erfährst du, warum Geduld ein entscheidender Faktor für ein zufriedenes Leben ist und wie du sie in einfachen Schritten erlernen und ausbauen kannst. Weiterlesen


veganer zitronenkuchen

Veganer Zitronenkuchen: Saftige Rezept-Variation ohne Eier und Milch

Zitronenkuchen gehört zu den Kuchenklassikern. Unsere vegane Variante ist ebenso saftig wie das Original - und das ganz ohne Eier, Milch, Zucker und Weizenmehl. Ein gesunder Genuss für Naschkatzen. Weiterlesen


Quarkpfannkuchen, Pfannkuchen

Quarkpfannkuchen: Einfaches Rezept für die besonderen Pancakes

Für Quarkpfannkuchen gibt es zwei Rezepte: Beim einen wird der Quark im Teig eingearbeitet, beim anderen sind die Pfannkuchen mit Quark gefüllt. Hier erfährst du, wie du beide Varianten zubereitest. Weiterlesen


Schwarzwurzel Rezepte

Schwarzwurzeln: 3 Rezepte für Suppe, Salat und Soße

Schwarzwurzeln sind ein gesundes und vielseitiges Wintergemüse. Wir stellen dir drei leckere Schwarzwurzel-Rezepte vor, die im Handumdrehen zubereitet sind. Weiterlesen