Gewusst wie
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Faszienmassage: Darauf solltest du achtenUnsere Faszien sind erst in jüngster Vergangenheit in den Fokus des Interesses gerückt. Dabei sind sie ungemein bedeutsam für unser Wohlbefinden. Worauf du bei einer Faszienmassage achten solltest.
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Pulswärmer stricken: Ein Anleitung für Anfänger
Pulswärmer kannst du selber stricken – auch Anfängern gelingt das leicht. Die Pulswärmer sind ein guter Begleiter im Winter und halten die Handgelenke warm. Wir zeigen in unserer Anleitung Schritt für Schritt, wie du sie selbst strickst.
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Aleppo-Seife: Herstellung, Inhaltsstoffe und Besonderheiten
Die Aleppo-Seife ist eine spezielle Lorbeerseife aus Syrien. Durch die natürlichen Inhaltsstoffe und besondere Wirkweise begeistert sie nicht nur in ihrer Heimat. Hier findest du alles Wissenswerte rund um diese Naturseife.
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Mentaltraining: Konzept, Übungen und wissenswerte Infos
Durch Mentaltraining kannst du lernen, deine Gedanken bewusster wahrzunehmen und gezielt zu lenken. Welche Effekte dies haben kann und wie Mentaltraining genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel.
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Wohnungsgenossenschaft München: Diese Möglichkeiten gibt es
Wohnungsgenossenschaft in München - ein altes Konzept wieder entdeckt, für bezahlbare Wohnungen. Wir zeigen dir, wo du aktuell noch eine Chance hast und welche Genossenschaften einen Aufnahmestopp haben.
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Blasen- und Nierentee: Hausmittel mit umstrittener Wirkung
Blasen- und Nierentee verspricht schnelle Besserung bei Harnwegsinfekten. In Tests wurden neben den pflanzlichen Wirkstoffen aber auch Pestizide gefunden. Wir zeigen, mit welchen Heilpflanzen du eigenen Blasen- und Nierentee herstellen kannst.
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Wurmkiste: Selber bauen – einfach kompostieren
Eine Wurmkiste verwandelt Biomüll in wertvollen, organischen Dünger. Hier erfährst du, wie du schon bald eigenen Wurmhumus erzeugst und nie wieder Biomüll rausbringen musst.
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Ayurveda-Massage: So funktioniert die heilsame Massage aus Indien
Die indische Heilkunst Ayurverda folgt einem ganzheitlichen Ansatz. Eine heilsame Ayurveda-Massage dient neben zahlreichen Methoden der inneren Balance und dem körperlichen Wohlbefinden.
