Saponine: Wirkung und Funktion der Pflanzenstoffe
Saponine sind Stoffe, die in Wasser Schaum bilden. Europäische Pflanzen wie die Rosskastanie und Efeu enthalten so viele Saponine, dass du mit ihnen deine Wäsche waschen kannst. Weiterlesen
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Lavendelsirup: Ein Rezept zum Selbermachen
Selbstgemachter Lavendelsirup eignet sich wunderbar als Erfrischung für zwischendurch oder als kleines Mitbringsel für Freunde und Bekannte. Hier findest du ein einfaches Rezept für Lavendelsirup zum Selbermachen. Weiterlesen
Taurin: Wirkung, Mythen und Nebenwirkungen der Aminosäure
Taurin ist Bestandteil von vielen Energy Drinks und Fitness-Getränken. Erfahre hier, wie der Stoff wirkt und welche Risiken bestehen. Weiterlesen
Frühsport: 8 Gründe für ein morgendliches Workout
Hast du dich einmal zum Frühsport aufgerafft, wirst du ihn nicht mehr missen wollen. Dein Körper wird richtig wach und du bist tagsüber fit. Diese acht Gründe werden dich überzeugen. Weiterlesen
So sollen die Städte autofreier werden: Multimodale Verkehrskonzepte der Zukunft
Fast autofreie Innenstädte und deutlich weniger platzraubende Parkplätze – unvorstellbar? Verkehrsexperten sagen genau solche Szenarien voraus. Dafür müssen wir nur verschiedene Verkehrsmittel intelligent vernetzen. Weiterlesen
Birkenblätter: Wirkung, Anwendung Rezept für Birkentee
Birkenblätter werden wegen ihrer wassertreibenden Wirkung schon seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke genutzt. Besonders gut kann die Heilpflanze ihr Potential entfalten, wenn du aus ihr einen Birkenblättertee zubereitest. Weiterlesen
Calciummangel: Symptome, Ursachen und Behandlung
Calciummangel erkennst du an brüchigen Nägeln, Haarausfall und weiteren Symptomen. Woher er kommt und wie du am besten dagegen vorgehst, erfährst du hier. Weiterlesen
Wäscheduft: So stellst du ihn aus natürlichen Zutaten her
Für frischen Wäscheduft musst du nicht auf chemische Weichspüler oder andere, teils giftige Zusätze zurückgreifen. Stattdessen kannst du ihn auf ganz natürlichem Wege herstellen. Weiterlesen