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Gewusst wie

Kreatin-Monohydrat

Creatin-Monohydrat: Vorteile und Risiken für (vegane) Sportler:innen

Creatin-Monohydrat ist ein vor allem im (Kraft-)Sport beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Erfahre hier, wann die Einnahme von Kreatin sinnvoll ist und welche Risiken dabei bestehen. Weiterlesen


knochenmark spenden

Knochenmark spenden: So lässt du dich registrieren

Knochenmark-Spenden können Blutkrebs-Patient:innen helfen, zu überleben. Doch die Suche nach der passenden Spende ist schwierig. In diesem Artikel erfährst du alles rund um Knochenmark- und Stammzellenspenden. Weiterlesen


Deckel Schraubglas

Schraubgläser: Warum der blaue Ring im Deckel wichtig ist

Gläser sind ideal, um Lebensmittel einzukochen oder plastikfrei aufzubewahren. Doch ihre Schraubdeckel von Twist-off Gläsern enthalten oft bedenkliche Stoffe. An einem blauen Ring im Deckel erkennst du eine bessere Alternative. Weiterlesen


Artischocken gesund

Artischocken: So gesund sind sie

Artischocken sind nicht nur gesund, sondern auch als Heilmittel und Delikatesse bekannt. Hier erfährst du, was die begehrte Gemüsesorte auszeichnet. Weiterlesen


aktivitäten zum entspannen

5 Aktivitäten zum Entspannen: Hier findest du Inspiration

Aktivitäten zum Entspannen helfen dir, im Alltag runterzukommen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Hier findest du Anregungen, welche Aktivitäten sich dazu am besten eignen. Weiterlesen


Tapete reinigen

Tapete reinigen: Mit diesen Hausmitteln geht es am besten

Um eine Tapete zu reinigen, brauchst du keine teuren und aggressiven Reinigungsmittel. Wir zeigen dir, wie es auch mit einfachen Hausmitteln klappt. Weiterlesen


linsen einfrieren

Linsen einfrieren: So machst du es richtig

Du kannst Linsen einfrieren, um sie länger haltbar zu machen. Wir zeigen dir, worauf du bei der Lagerung von Linsen im Gefrierschrank achten solltest. Weiterlesen


schnee essen

Schnee essen: Ja oder nein?

Schnee zu essen gehört für viele Kinder zu einem ausgelassenen Wintertag. Ob das tatsächlich unbedenklich ist oder auch gesundheitliche Gefahren mit sich bringt, erfährst du hier. Weiterlesen