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12 häufige Fehler, die dich bei Hitze schlechter schlafen lassen

Heiße Sommernächte bedeuten für viele vor allem eins: schlaflose Nächte und stundenlanges Hin- und Her-Wälzen im Bett. Das muss aber nicht sein. Wenn du ein paar Dinge beachtest, hast du trotz sommerlich-heißer Temperaturen in der Nacht einen erholsamen Schlaf. Diese Fehler solltest du vermeiden. Weiterlesen


Saisonkalender: Das gibt’s im Mai

Gemüse und Kräuter sprießen endlich wieder im Freiland, beim Obst ist es noch nicht ganz so weit: Auch wenn die Erdbeersaison schon überall angekündigt wird – noch ist es zu früh. Weiterlesen