| Im Sommer gibt es Obst und Gemüse aus heimischem Anbau in Hülle und Fülle. Wir haben drei Rezeptideen für Sommer-Smoothies, die Weiterlesen
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Selbermachen
Besser als Cola, Nescafé und Co.: 6 Rezepte für selbstgemachte Limonade
| Coca-Cola, Fanta, Nescafé und Co. enthalten viel Zucker und künstliche Zusätze. Limonade selber zu machen und selbst gemachter Eiskaffee sind bessere Alternativen: Sie sind einfach zuzubereiten, enthalten leckere Früchte – und du weißt ganz genau, was drinsteckt. Weiterlesen
Mückenspray selber machen: Schutz mit natürlichen Zutaten
| Mücken können einem nicht nur den Schlaf rauben, sondern auch lauschige Abende im Freien vermiesen. Statt chemischer Produkte kannst du ein wirkungsvolles Mückenspray einfach selber machen. Wir zeigen dir, welche natürlichen Zutaten du dazu brauchst, um lästige Moskitos in die Flucht zu schlagen. Weiterlesen
Joghurt selber machen – so geht’s
| Zu viel Zucker, künstliche Aromen und Frabstoffe... Wer genau wissen will, was in seinem Joghurt drin ist, der macht ihn am besten selbst. Wie das funktioniert? Wir zeigen es dir. Weiterlesen
Gemüsebrühe selber machen: ganz einfach aus frischen Zutaten
| Gemüsebrühe-Pulver ist praktisch und umkompliziert. Doch oft enthält das Pulver nur wenig Gemüse und dafür Geschmacksverstärker, Aromen, Zucker oder Palmöl. Die Alternative: Gemüsebrühe selber machen geht ganz einfach – und du bestimmst, was drin ist. Weiterlesen
7 Selbstversorger-Tipps, die jeder umsetzen kann
| Wer sein eigenes Obst und Gemüse anbauen will, muss nicht auf dem Land leben – diese Tipps für Selbstversorgung klappen auch in der Stadt und teilweise sogar ohne Balkon. Außerdem zeigen wir, womit du dich neben Lebensmitteln noch selber versorgen kannst. Weiterlesen
Eigenes Gemüse – auch ohne Garten!
| Wir ernten, was wir säen. Utopia zeigt kreative Wege, wie man eigenes Gemüse auf dem Balkon, dem Fensterbrett und sogar im Keller anbauen kann. Weiterlesen
WC-Reiniger selber machen: umweltfreundlich und wirkungsvoll
| Im Kampf gegen Urinstein und Kalkablagerungen musst du nicht zwingend zur Chemiekeule greifen. So kannst du deinen WC-Reiniger selber machen und dabei sogar noch Geld sparen und die Umwelt schonen. Weiterlesen