Sport

Manuel Neuer trägt Öko-Sneaker – und bekommt Ärger mit Adidas

Brigitte Rohm | 9. Oktober 2019 Nachhaltiger Konsum scheint auch beim Sport ein Thema zu werden: Fußballer Manuel Neuer hat sich mit Sneakers der angesagten Fair-Fashion-Marke Veja gezeigt – und damit seinen Sponsor Adidas verstimmt.

Pflanzliches Eiweiß: Diese Lebensmittel liefern viele Proteine

Utopia Team | 7. August 2019 Auch mit pflanzlichen Produkten kannst du genug Protein zu dir nehmen, um selbst den Bedarf eines Sportlers zu decken. Wir zeigen dir gesunde pflanzliche Lebensmittel, mit denen du deiner Ernährung hochwertige Proteine hinzufügst.

Elektrolytgetränke selber machen: 3 Rezepte für Sportler

Melanie Hagenau | 1. August 2019 Selbstgemachte Elektrolytgetränke nach dem Sport erfrischen und liefern wichtige Nährstoffe. Die spezielle Mischung verhindert, dass dein Elektrolythaushalt aus dem Gleichgewicht gerät und du dich schlapp und müde fühlst.

Acroyoga: Das Wichtigste zu Herkunft und Training

Pascal Thiele | 15. Juli 2019 Acroyoga ist so verspielt wie kaum ein anderer Yoga-Stil. Trotzdem sind in dem Partner-Yoga allerhand Konzentration, Vertrauen und Kraft gefragt. Wir stellen dir Acroyoga vor.

Forscher: Völkerball ist „legalisiertes Mobbing“ – 3 soziale Alternativen

Katharina Siegl | 27. Juni 2019 Viele Sportklassen spielen Völkerball. Doch nun hat ein kanadisches Forscherteam das Spiel scharf kritisiert: Es sei ein Werkzeug der „Unterdrückung“, „entmenschlichend“ und „gleichzusetzen mit legalisiertem Mobbing“. Wir stellen bessere Alternativen vor.

Iyengar-Yoga: Darum geht es bei Yoga mit Hilfsmitteln

Pascal Thiele | 9. Mai 2019 Im Iyengar-Yoga kommt es vor allem auf die richtige Ausführung der Asanas an. Dazu werden auch zahlreiche Hilfsmittel verwendet, wodurch der Yoga-Stil auch bei Krankheit und Behinderung ausgeführt werden kann. Wir stellen dir Iyengar-Yoga vor.

Proteinreiche Rezepte ohne Fleisch: 3 gesunde Ideen

Luise Rau | 19. Januar 2019 Proteinreiche Rezepte kommen problemlos ohne Fleisch oder andere tierische Produkte aus. Tatsächlich gibt es zahlreiche pflanzliche Lebensmittel, die dir jede Menge Eiweiß liefern. Wir stellen dir leckere und abwechslungsreiche Ideen vor.

Slow-Jogging: Wie der Fitness-Trend funktioniert

Julia Kloß | 23. November 2018 Slow Jogging ist ein sportlicher Trend aus Japan. Inwiefern sich das langsame Laufen positiv auf den Körper auswirkt und wie genau es funktioniert, erfährst du hier.