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Aus recycelten Fischernetzen oder handgemacht von Berliner Näherinnen: Faire Bademode fristet längst kein Schattendasein mehr. Immer mehr Labels produzieren nachhaltige Bikinis, Badeanzüge und Badehosen – und die sehen richtig gut aus. Weiterlesen
In Klamotten und Textilien stecken oft Chemikalien und Allergene, die wir wissentlich nicht an unsere Haut lassen würden. Die Gifte gefährden Arbeiter*innen und verseuchen die Abwässer im Produktionsprozess. Weiterlesen
Was ist besser für die Fitness – eine Ernährung mit tierischen Produkten oder die vegane Lebensweise? Zwillingsbrüder aus England wollten es wissen und führten ein Experiment durch: Einer von ihnen ernährte sich rein pflanzlich, der andere aß auch Fleisch. Sie stellten deutliche Unterschiede fest. Weiterlesen
Wir wollen atmungsaktive Shirts zum Joggen, bequeme Leggings fürs Yoga und wasserdichte Jacken beim Wandern. Wir wollen nicht, dass dafür die Umwelt oder unsere Gesundheit leiden muss. Deshalb zeigen wir euch eine Auswahl von Marken, die Sportkleidung nachhaltig(er) herstellen. Weiterlesen
Öko-Test hat rund 20 der beliebtesten Schmerzgels im Labor untersucht. Fast jedes zweite Gel floppte im Test. Doch was hilft wirklich? Weiterlesen
Ein HIIT-Workout ist eine effektive Trainingsmethode, für die du weder Hilfsmittel noch viel Zeit benötigst. Hier erfährst du, wie HIIT-Übungen aufgebaut sind und was du beim Trainieren beachten solltest. Weiterlesen
Yoga für Schwangere kräftigt deinen Körper und Geist. Wir zeigen dir 5 Yogaübungen, die dich in deiner Schwangerschaft und bei der Geburtsvorbereitung begleiten können. Weiterlesen
Bei akuten Rückenschmerzen, Verspannungen oder zur Vorbeugung solltest du regelmäßig deinen Rücken dehnen. Wir zeigen dir drei einfache Übungen für jeden Tag. Weiterlesen
