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Dass es da ein Problem mit Plastik im Meer gibt, hat inzwischen wahrscheinlich jeder schonmal gehört. Aber das Meer liegt für viele von uns weniger nahe als die Frage, was das alles eigentlich mit uns zu tun hat. Weiterlesen
Sport in der Schwangerschaft kann viele positive Effekte haben – wenn die Voraussetzungen stimmen. Erfahre hier, welche Sportarten empfehlenswert sind und was du dabei beachten solltest. Weiterlesen
Seidige Tops aus saurer Milch, Hosen aus Brennnesseln, Lederjacken aus Lachshaut oder fließende Kleider aus Geisternetzen – immer mehr Hersteller experimentieren mit alternativen Fasern. Doch welche davon haben Zukunft? Ein kleiner Ritt durch die bunte Welt der Fasern von Morgen. Weiterlesen
Zu Beckenbodentraining gehört eigentlich schon, wenn du bewusst aufrecht gehst oder tief atmest. Wir zeigen dir gezielte Anspannungsübungen, die du ohne Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst. Weiterlesen
Wer Yoga macht, legt Wert darauf seine Übungen in einer entspannten, gesunden Atmosphäre zu absolvieren. Umso ärgerlicher, dass Yogamatten oft aus giftigen Kunststoffen bestehen. Aber es gibt Alternativen: Wir zeigen fünf Modelle aus natürlichen Materialien, bei denen du dir keine Sorgen um deine Gesundheit machen musst. Weiterlesen
Nachhaltige Outdoor-Bekleidung zu finden ist nicht ganz leicht. Die Materialien sind komplex, in vielen Geschäften findet man nur Mainstream-Marken. Hier sieben Tipps, mit denen du ganz einfach die bessere Wahl triffst. Weiterlesen
Übungen mit Faszienrollen liegen voll im Trend. Sogar die Spieler der deutschen Nationalmannschaft schwören darauf. Welche Vorteile die Massagerollen haben und wie man sie richtig einsetzt, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen
Kann Fußball umweltfreundlich sein? Wir stellen Nachhaltigkeitsaktivitäten vor, die von einigen Vereinen und Ländern bereits umgesetzt werden. Weiterlesen
