Misteltee: Zubereitung und Wirkung des gesunden Tees
Misteltee wirkt blutdrucksenkend, regt den Stoffwechsel an und hilft gegen viele gesundheitliche Beschwerden. In diesem Artikel verraten wir dir, wie du ihn zubereitest. Weiterlesen
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Trinken
Brottrunk: Warum das saure Getränk so gesund ist
Brottrunk ist ein Getränk aus vergorenem Brot und ziemlich sauer – aber auch ziemlich gesund. Neben Probiotika enthält es viele Vitamine und Mineralien. Weiterlesen
Nachhaltiges Kaffeetrinken: Fakten und Tipps zu Bohnen, Filter und Co.
Filter, Espresso, Cold Brew: Kaffee ist Kult – aber ist er auch gesund? Wann sind Bohnen fair gehandelt? Was kannst du beim Kaffeetrinken tun, um die Umwelt zu schützen? Hier die wichtigsten Fakten rund um nachhaltigen Kaffeegenuss. Weiterlesen
Hibiskustee: Wirkung, Anwendung und Zubereitung
Sehen nicht nur schön aus, sondern sind auch die Basis für ein gesundes Erfrischungsgetränk: Hibiskusblüten. Aus ihnen kannst du leckeren Hibiskustee machen. Wie er wirkt, angewendet und zubereitet wird, erfährst du hier. Weiterlesen
Rote-Bete-Saft: So stellst du den gesunden Saft selber her
Rote Bete Saft ist eine wahre Vitaminbombe – kein Wunder, Rote-Bete-Saft zählt zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt. Erfahre hier, wie du Rote Bete-Saft selber machst und was du beachten solltest. Weiterlesen
Milch aufschäumen: Mit Stabmixer, ohne Aufschäumer und andere Varianten
Egal, ob auf Kaffee, Kakao oder Chai Latte: Aufgeschäumte Milch gehört dazu. Hier erfährst du, mit welchen Methoden du Milch aufschäumen kannst. Weiterlesen
Sangria selber machen: Einfaches Rezept für das Sommergetränk
Spanische Sangria ist die perfekte Erfrischung bei heißen Temperaturen im Sommer: Wie du das alkoholische Erfrischungsgetränk selber machst, zeigen wir dir hier. Weiterlesen
Ayurveda Rezepte: Für Frühstück und Abendessen
Ayurveda Rezepte berücksichtigen die speziellen Bedürfnisse deines Körpers und helfen dir, Verdauung und Sättigungsgefühl zu verbessern. Wir zeigen dir drei Ideen für leckere, ayurvedische Alltagsgerichte. Weiterlesen