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Trinken

Bei Hitze: Wasser ist nicht immer die beste Getränkewahl

Von Jennifer Watzek | 3. Juli 2025

Bei Hitze viel Wasser trinken? Tatsächlich ist Wasser bei hohen Temperaturen nicht immer die beste Wahl. Hier liest du, was sich besser eignet.
Gilt 2-Liter-Regel auch an heißen Tagen? Soviel Wasser solltest du trinken

Von Benita Wintermantel | 2. Juli 2025

Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze?
Gefährliche Sommerhitze: Senior:innen und Kinder benötigen besonderen Schutz

Von Benita Wintermantel | 1. Juli 2025

Hitze kann gefährlich werden: Schon ab 30 Grad Celsius steigt das Sterberisiko. Wir erklären dir, worauf du bei hochsommerlichen Temperaturen unbedingt achten musst und um welche Personengruppen du dich kümmern solltest.
Mineralwasser-Test: Welches ist das beste Mineralwasser?

Von Lena Rauschecker und Martin Tillich | 30. Juni 2025

Öko-Test prüft Mineralwasser regelmäßig auf Verunreinigungen, Mineralstoffgehalt und Geschmack. Öko-Test kann im aktuellen Test zwar viele Flaschen empfehlen, warnt aber vor den Schadstoffen Uran und Nickel. Wir haben die Testergebnisse im Detail und zeigen dir die besten Mineralwasser in Deutschland.
Cold Brew Coffee: So gelingt der perfekte kalt gebrühte Kaffee

Von Stefanie Jakob | 25. Juni 2025

Cold Brew Coffee lässt sich ohne Energieaufwand herstellen und ist im Frühling und Sommer die perfekte Alternative zu einer heißen Tasse Kaffee. Wir zeigen, wie ihr Cold Brew mit einem einfachen Rezept selbst zubereiten könnt.
Milch aufschäumen: Mit Stabmixer, ohne Aufschäumer und andere Varianten

Von Leonie Barghorn | 23. Juni 2025

Egal ob auf Kaffee, Kakao oder Chai Latte: Aufgeschäumte Milch gehört dazu. Hier erfährst du, mit welchen Methoden du Milch aufschäumen kannst.
MeinUtopia Alkoholfreies Bier: Gesundes Trendgetränk – oder Zuckerfalle im Tarnanzug?

Von Benita Wintermantel | 28. Mai 2025

Alkoholfreies Bier wird häufig als isotonisches Sportgetränk und gesunder Durstlöscher gepriesen. Aber ist alkoholfreies Bier gegen den Durst oder nach dem Sport wirklich geeignet?
Leitungswasser trinken: Kennst du schon die 4-Stunden-Regel?

Von Benita Wintermantel | 21. Mai 2025

Oft gehört: Das Wasser aus dem Hahn in der Früh und vor allem nach dem Urlaub erstmal laufen lassen. Ist das wirklich nötig? Wir haben Tipps und wichtige Informationen.

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