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Sehen nicht nur schön aus, sondern sind auch die Basis für ein gesundes Erfrischungsgetränk: Hibiskusblüten. Aus ihnen kannst du leckeren Hibiskustee machen. Wie er wirkt, angewendet und zubereitet wird, erfährst du hier. Weiterlesen
Rote Bete Saft ist eine wahre Vitaminbombe – kein Wunder, Rote-Bete-Saft zählt zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt. Erfahre hier, wie du Rote Bete-Saft selber machst und was du beachten solltest. Weiterlesen
Egal, ob auf Kaffee, Kakao oder Chai Latte: Aufgeschäumte Milch gehört dazu. Hier erfährst du, mit welchen Methoden du Milch aufschäumen kannst. Weiterlesen
Ayurveda Rezepte berücksichtigen die speziellen Bedürfnisse deines Körpers und helfen dir, Verdauung und Sättigungsgefühl zu verbessern. Wir zeigen dir drei Ideen für leckere, ayurvedische Alltagsgerichte. Weiterlesen
Ayurvedische Ernährung liegt seit einiger Zeit voll im Trend. Doch was genau steckt hinter der indischen Lebensphilosophie? Wir erklären dir die ayurvedischen Grundsätze und zeigen, wie du sie in dein Leben integrieren kannst. Weiterlesen
Limoncello ist ein fruchtig-frischer Zitronenlikör, der perfekt zu warmen Sommerabenden passt. Das folgende Rezept zeigt, wie du das leckere Getränk ganz einfach selbst machst. Weiterlesen
Eibischwurzel-Tee lindert deine Beschwerden bei Husten und gereizten Schleimhäuten. Wir zeigen dir, wie das Heilmittel Eibischwurzel wirkt und wie du es als Tee zubereitest. Weiterlesen
Um Honig-Met selber zu machen, brauchst du nur wenige Gerätschaften. Wir erklären dir, wie es geht und worauf du bei der Herstellung von Honigwein ansonsten noch achten musst. Weiterlesen
