Trinken
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Gefährliche Sommerhitze: Wie du Senior:innen und Kindern helfen kannstHitze kann gefährlich werden: Schon ab 30 Grad Celsius steigt das Sterberisiko. Wir erklären dir, worauf du bei hochsommerlichen Temperaturen unbedingt achten musst und um welche Personengruppen du dich kümmern solltest.
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Sollte man morgens das Wasser erstmal laufen lassen?
Oft gehört: Das Wasser aus dem Hahn in der Früh und vor allem nach dem Urlaub erstmal laufen lassen. Ist das wirklich nötig? Wir haben Tipps und wichtige Informationen.
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Trinken bei Hitze: Sind zwei Liter Wasser genug?
Die aktuelle Hitzewelle macht vielen Menschen zu schaffen. Wichtig ist, dass du ausreichend trinkst. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze?
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Horchata: Ein Rezept für das Trendgetränk aus Reis
Horchata ist ein Trendgetränk, das vielen schmecken dürfte: Süß, sämig und auf pflanzlicher Basis, mit oder ohne Kaffee, gekühlt oder heiß. Wir stellen dir ein Rezept für Reis-Horchata vor.
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Ist Aperol eigentlich vegan?
Aperol Spritz ist ein Trenddrink im Sommer. Es stellt sich allerdings die Frage, ob Aperol auch vegan ist oder ob bei der Produktion tierische Stoffe verwendet werden. Wir klären auf.
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Wasser mit Salz: Ist das gesund?
Jeden Tag Wasser mit Salz zu trinken soll etwa dabei helfen, den Elektrolythaushalt auszugleichen oder die Verdauung zu fördern. Wie gesund dieser Trend tatsächlich ist, erfährst du hier.
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Praktisch bei Wander- oder Radtouren – aber wie reinigt man Trinkblasen?
Unterwegs trinken, ohne eine Flasche hervorzukramen: Ein Plastikbeutel mit Trinkschlauch macht es möglich. Doch wie reinigt man Trinkblasen danach?
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Genug trinken: Mit diesen Tipps vergisst du es im Arbeitsalltag nicht mehr
Besonders in einem vollen Arbeitsalltag passiert es leicht, dass man vergisst, genug zu trinken. Mit welchen Tipps du trotzdem auf die empfohlene Tagesmenge Wasser kommst, erfährst du hier.
