Schnaps zur Verdauung? 5 gängige Gesundheitstipps im Faktencheck
Salz sei ungesund, Schnaps helfe bei der Verdauung: Im Alltag begegnet man vielen Gesundheitstipps. Wie viel Wahrheit steckt in den Behauptungen? Weiterlesen
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Ingo Froböse: Sport ab 30 Grad unbedingt anpassen
Darf man bei Hitze laufen gehen? Wer sollte bei über 30 Grad auf Sport verzichten? Und ist eine kalte Dusche nach der Anstrengung gesund? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse verrät Utopia im Interview, worauf man beim Sport an heißen Tagen achten muss – und warum kein Sport auch keine Lösung ist. Weiterlesen
Leitungswasser in Deutschland: Kannst du es bedenkenlos trinken?
Nitrat im Grundwasser, Blei in den Rohren fürs Trinkwasser: Kann man unser Leitungswasser trinken – ganz ohne Bedenken? Ist das gesund? An dieser Frage scheiden sich die Geister. Utopia hat Antworten. Weiterlesen
Mate-Tee: Zubereitung und Wirkung des Wachmachers aus Südamerika
Mate-Tee ist ein natürlicher Muntermacher mit langer Tradition. Wie der südamerikanische Tee wirkt, zubereitet und hergestellt wird, erfährst du hier. Weiterlesen
Wasser pimpen: 5 schnelle Ideen
Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig. Du findest pures Leitungswasser oder Mineralwasser aber langweilig? Dann probiere diese Ideen zum Pimpen von Wasser aus. Weiterlesen
Likör selber machen: Grundrezept für den fruchtigen Schnaps
Likör selber zu machen ist ganz einfach. Besonders im Sommer kannst du viele verschiedene fruchtig-frische Variationen ausprobieren. Wir zeigen dir ein Grundrezept, das du saisonal auf jedes Obst anwenden kannst. Weiterlesen
Durstlöscher: 5 nachhaltige und leckere Getränke bei Hitze
Durstlöscher bringen uns bei sommerlichen Temperaturen ohne Durst durch den Tag. Wenn dir Leitungswasser auf Dauer zu langweilig wird, haben wir Tipps für erfrischende und gesunde Alternativen. Weiterlesen
Trinken bei Hitze: Wie viel, wann und was?
Die aktuelle Hitzewelle macht vielen Menschen zu schaffen. Wichtig ist, dass du ausreichend trinkst. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze? Weiterlesen