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Beruf

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Job – umso wichtiger, sich Gedanken über mehr Nachhaltigkeit im Beruf zu machen. Utopia informiert über neue Jobmodelle, grüne Jobs und Studiengänge, liefert Tipps für nachhaltigen Erfolg und Erfüllung im Berufsleben und betrachtet auch ungewöhnliche Aspekte der Arbeitswelt.

Kreativitätstechniken: Mit einfachen Mitteln zu mehr Ideen und Produktivität

Von Sarah Brockhaus | 3. September 2025

Kreativität ist eine Sache der Veranlagung? Falsch, denn mithilfe von Kreativitätstechniken kann jede:r kreativ werden. Hier bekommst du Anregungen dafür.
Muss ich bei einer Krankmeldung für die Arbeit erreichbar sein?

Von dpa und Lena Rauschecker | 1. September 2025

Wer krank ist, braucht vor allem Ruhe. Doch auch im Krankheitsfall kann es nötig sein, für die Arbeit erreichbar zu bleiben. Welche Pflichten gelten dabei?
Sonnencreme-Sticks: Schützen sie genauso gut wie flüssige Sonnencreme?

Von Jennifer Watzek | 24. August 2025

Sonnencreme-Sticks sind praktisch für unterwegs und schnell aufgetragen. Aber schützen sie auch genauso gut wie flüssige Sonnencreme? Wir erklären dir, was du bei der Nutzung von Sonnencreme-Sticks beachten musst.
Bildungsurlaub beantragen: So funktioniert es

Von Chantal Gilbrich | 12. August 2025

Bildungsurlaub solltest du möglichst frühzeitig beantragen. Wir erklären dir, wie das geht und welche gesetzlichen Grundlagen diesem Anspruch zugrunde liegen.
Richtig sitzen: 13 Tipps für eine optimale Haltung

Von Luise Rau | 11. August 2025

Richtiges Sitzen beugt Rückenschmerzen und Folgeerkrankungen vor. Deine Sitzhaltung kannst du schon mit wenig Zeit und Aufwand nachhaltig verbessern – dabei helfen dir diese zwölf Tipps.
Workahomeism: Krank im Homeoffice arbeiten?

Von Relana Waldner | 7. Juli 2025

Ob man bei leichten Krankheitssymptomen zur Arbeit gehen sollte, ist manchmal nicht so einfach zu beantworten – gerade wenn man auch von zu Hause arbeiten und damit den sogenannten Workahomeism betreiben kann.
Multitasking: Kann das überhaupt effizient sein?

Von Adriana Jodlowska | 3. Juli 2025

Was ist dran am Multitasking? Einige halten es für ineffizienten Aktionismus, andere für ein Tool, um Zeit zu sparen. Überfordern wir uns täglich oder können Menschen doch multitasken?
Downshifting: Mehr Leben, weniger Beruf

Von Relana Waldner | 3. Juli 2025

Mehr Freizeit und weniger Arbeit – das wünschen sich viele. Das Konzept des Downshifting kann das möglich machen: Durch Reduzieren der Arbeitszeit bleibt dabei mehr Raum für Freizeit.

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