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Beruf

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Job – umso wichtiger, sich Gedanken über mehr Nachhaltigkeit im Beruf zu machen. Utopia informiert über neue Jobmodelle, grüne Jobs und Studiengänge, liefert Tipps für nachhaltigen Erfolg und Erfüllung im Berufsleben und betrachtet auch ungewöhnliche Aspekte der Arbeitswelt.

Pause machen: Mit diesen 2 „Regeln“ wird sie erholsam

Von Laura Müller | 21. Mai 2025

Pausen im Alltag sind wichtig, damit du leistungsfähig, entspannt und konzentriert bleibst. Mit diesen Ideen kannst du deine Pausen erholsam gestalten.
Feedback geben: Wie wir Lob und Kritik richtig äußern

Von Cosma Hoffmann | 6. Mai 2025

Gutes Feedback zu geben kann zur Veränderung und Verbesserung der eigenen Person und zwischenmenschlicher Beziehungen beitragen. Wir geben dir Tipps, wie adäquates Feedback funktioniert.
3-Minuten-Regel: Effizienter im Alltag – ohne großen Zeitaufwand

Von Luise Rau | 1. Mai 2025

Die 3-Minuten-Regel hilft dir, unangenehme Aufgaben nicht länger aufzuschieben, indem sie dir den Anfang erleichtert. Wie das genau funktioniert, erfährst du hier.
Schlagfertigkeit: So lernst du schlagfertig zu antworten

Von Sarah Beekmann | 28. April 2025

In unserem Zusammenleben entstehen kleinere und größere Reibereien. Schlagfertigkeit kann ein wirksames Mittel, sich zu schützen und Konflikte abzuwenden. Wir zeigen, wie du sie im Alltag anwendest.
Schluss mit teurem Bio? Innovativer Online-Shop will Bio-Lebensmittel für alle erschwinglich machen

Von Lea Hermann | 26. April 2025

Bei Kornkiste.de gibt es online Lebensmittel in Bio-Qualität und unverpackt zu kaufen. Durch einen Mitgliedsbeitrag soll das Ganze künftig auch noch richtig günstig werden. Wir verraten dir, wie die Kornkiste funktioniert und ob es sich wirklich lohnt.
Mittagsschlaf: Mit diesen Tipps hast du mehr Energie für den Tag

Von Sophie Singer | 23. April 2025

Ein Mittagsschlaf gibt deinem Körper neue Energie und verbessert deine Leistungsfähigkeit. Warum ein Schläfchen so gesund ist und wie du es in deinen Tagesablauf integrieren kannst, erfährst du hier.
Eisenhower-Prinzip: So setzt du deine Prioritäten richtig

Von Luise Rau | 14. April 2025

Das Eisenhower-Prinzip kann dir dabei helfen, deine Zeit besser einzuteilen und wichtige Aufgaben schneller und effizienter zu lösen. Hier erfährst du, wie das Konzept funktioniert.
Ist dein Gehalt zu niedrig? Der Entgeltatlas verrät es dir

Von Laura Gaida | 17. Februar 2025

Werde ich angemessen für meine Arbeit entlohnt? Der Entgeltatlas der Bundesagentur für Arbeit soll Orientierung geben. Gefiltert werden kann in dem kostenlosen Online-Tool nach Berufsfeld, Alter, Geschlecht und Region.

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