Der Utopia-Podcast: Digital Detox – so gelingt das Offline-Leben Von Franziska Neuner Kategorien: Wissen & Technik Stand: 1. September 2023, 06:45 Uhr Foto: Rodion Kutsalev E-Mails checken, durch Instagram scrollen oder Youtube-Videos schauen: Die meisten von uns sind ständig online. Das kann nicht nur stressig sein, sondern frisst auch viel Zeit. In dieser Podcastfolge haben wir erprobte Tipps aus der Praxis, wie Digital Detox klappen kann. Im Büro, unterwegs und zuhause auf der Couch: Tag für Tag schauen wir auf unser Smartphone, den Laptop oder PC und in den Fernseher – und verbringen sehr viel Zeit online. Das Zauberwort, um weniger online zu sein, lautet oft: Digital Detox. Aber was ist das genau und wie funktioniert es im Alltag? Frenzy und Andreas unterhalten sich im Podcast darüber, wie süchtig sie nach ihrem Smartphone sind und wie sie es schaffen, es im Alltag bewusst auch mal wegzulegen. Sie haben Tipps, wie das auch bei dir gelingen kann. Du findest die neue Podcastfolge zum Beispiel auf folgenden Plattformen: Spotify Apple Podcasts Google Podcasts Castbox Deezer Oder du hörst dir die neueste Utopia-Podcastfolge direkt hier an (wenn dir der Podcast-Player nicht angezeigt wird, liegt es vermutlich an deinem Adblocker): Dir hat diese Folge gefallen? Dann vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren – so verpasst du keine neue Folge mehr! Links zur Folge Digital Detox: 8 Tipps, um bewusst offline zu gehen Handyfasten: Smartphone-Diät im Selbstversuch Handysucht: Suchttherapeut gibt Tipps für weniger Zeit am Smartphone 5 Gründe, warum du dein Handy ausschalten solltest Minimalismus am Handy: 7 Tipps für mehr Ordnung Diese Podcast-Folgen könnten dich auch interessieren: Prof. Dr. Ruckriegel über Glück: „Es geht um die Zeit.“ Utopia-Podcast: Minimalismus lernen in 7 Tagen Utopia-Podcast: Nachhaltige Challenges Die Frage der Woche 6 Tipps für Kaffeesatz – viel zu wertvoll zum Wegwerfen So findest du den Utopia-Podcast Alle bisherigen Folgen und mehr Details, wie und wo du unseren Podcast anhören kannst, findest du im Beitrag Der Utopia-Podcast – einfach nachhaltiger leben. Wir freuen uns, wenn du uns Feedback und Themenideen mit dem Betreff „Podcast“ an podcast@utopia.de schickst! Einfach, aber wirksam: 5 Tricks, mit denen du sofort Strom sparst Handy in der Nacht laden: Mythen im Check Stromschlucker Standby: 12 Fakten zum fiesen Energiefresser ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv Utopia.de, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös. Mehr Infos. War dieser Artikel interessant? 7 3 Vielen Dank für deine Stimme! Diese Artikel könnten dich auch interessieren Batterien aufbewahren: So geht's richtig Refurbed-Gründer im Interview: „Wenn Amazon das nicht richtig macht, muss man es selbst tun“ Nachhaltige Powerbanks – gibt es die überhaupt? Minimalismus am Handy: 7 Tipps für mehr Ordnung Smog Free Bike: Dieses Fahrrad reinigt die Luft beim Fahren Batterien aufladen: So halten Akkus länger Doku-Tipp: Fake America Great Again – Wie Facebook und Co. die Demokratie gefährden Nachhaltige E-Mail-Adresse: sichere, werbefreie Anbieter mit Ökostrom TCO-Siegel: Das strenge IT-Label aus Schweden Verwandte Themen: Der Utopia-Podcast Green IT Minimalismus Nachhaltiger Lebensstil Nachhaltigkeit Stress HOL DIR DEN UTOPIA NEWSLETTER Leave this field empty if you're human:
