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Ernährung

Bibimbap

Bibimbap-Rezept: So gelingt es ohne Fleisch

Bibimbap ist ein koreanischer Klassiker. Die traditionelle Variante enthält Rindfleisch, aber du kannst das Gericht auch ohne Fleischeinlage zubereiten. Wir zeigen dir ein vegetarisches Bibimbap-Rezept. Weiterlesen


Auflauf mit Tomaten

Auflauf mit Tomaten und Polenta: Ein einfaches Rezept

Der mediterrane Auflauf mit Tomaten und Polenta ist schnell zubereitet und eine sättigende Mahlzeit. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept und geben Zutatentipps. Weiterlesen


Steckrübeneintopf

Steckrübeneintopf: Rezept für das deftige, regionale Gericht

Ein Steckrübeneintopf passt bestens zur kalten Jahreszeit, in der es die Rüben und andere Zutaten regional gibt. Dieses Rezept zeigt dir, wie du den deftigen Eintopf auch vegan zubereitest. Weiterlesen


Kokoschips

Kokoschips: Wie gesund und nachhaltig sie wirklich sind

Kokoschips gelten als gesunder und sättigender Snack für zwischendurch. Wie sich die tropische Frucht tatsächlich auf deinen Körper auswirkt und welche ökologischen Effekte Kokoschips haben, erfährst du hier. Weiterlesen


Salzmandeln

Geröstete Salzmandeln: Ein Rezept mit 2 Zutaten

Wir stellen dir zwei Rezepte für geröstete Salzmandeln vor. Alles, was du dafür benötigst, sind Mandeln, Salz und Wasser – und es dauert auch nicht lange, den Snack zuzubereiten. Weiterlesen


test-rapsoel-

Rapsöl bei Öko-Test: Mineralöl und krebserregende Substanzen

Öko-Test hat 23 Rapsöle auf Problemstoffe und Geschmack getestet. Pestizide hat das Labor zwar nicht entdeckt, dafür aber Mineralöl und krebserregende PAK-Verbindungen. Weiterlesen


Speisepilze

Speisepilze: Diese 8 heimischen Arten solltest du kennen

In diesem Artikel findest du eine Übersicht über acht beliebte heimische Speisepilze. Du erfährst, woran du diese Speisepilze erkennst, wie du Doppelgänger unterscheidest und daraus schmackhafte Gerichten kochst. Weiterlesen


Tofu rezepte mariniert

Tofu-Rezepte: Leckere Gerichte, die schnell gehen

Mit den passenden Rezepten kannst du Tofu vielfältig zubereiten. Wir zeigen dir vier leckere, vegane und schnelle Tofu-Rezepte. Weiterlesen