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Ernährung

Kuchen ohne Zucker

Kuchen ohne Zucker: ein einfaches Rezept

Kuchen kannst du ganz einfach ohne herkömmlichen Zucker zubereiten. Als alternative Süße eignet sich zum Beispiel der Zucker der verwendeten Früchte. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für einen Kuchen ohne Zucker. Weiterlesen


Rote Kartoffeln

Rote Kartoffeln: Das unterscheidet sie von anderen Kartoffelsorten

Rote Kartoffeln bringen optisch und geschmacklich Abwechslung auf deinen Teller. Zudem soll der enthaltene Farbstoff vorteilhaft für die Gesundheit sein. Wir geben dir alle Infos und Tipps zur Zubereitung. Weiterlesen


sauerkrautsalat

Sauerkrautsalat-Rezept mit Zwiebeln und Karotten: So geht’s

Für klassischen Sauerkrautsalat brauchst du neben Sauerkraut noch Zwiebeln, Karotten und einen Apfel. Wir stellen dir ein einfaches Rezept vor und geben leckere Variationstipps. Weiterlesen


lebkuchenparfait

Lebkuchenparfait: Leckeres Rezept für das weihnachtliche Dessert

Lebkuchenparfait ist ein etwas anderes Dessert, das gut zur Weihnachtsszeit passt. Erfahre hier, wie du das leckere Eis selber machst. Weiterlesen


Melasse

Melasse: Wie gesund ist Zuckerrohrmelasse?

Melasse gilt aufgrund seiner hohen Nährstoffdichte als gesunde Zuckeralternative. Hier erfährst du, was es mit dem dunklen Sirup und seinem gesundheitlichen Nutzen auf sich hat. Weiterlesen


Bananensaft selber machen

Bananensaft: Nährwerte und Rezept zum Selbermachen

Bananensaft ist süß, lecker und gesund - und einfach selber zu machen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für den cremigen Top-Energielieferant aus Bananen. Weiterlesen


Magenbrot Rezept

Magenbrot: Rezept und woher der Name stammt

Mit unserem Magenbrot-Rezept gelingt dir das süddeutsche Gebäck bestimmt. Wir erklären dir, woher Magenbrot seinen Namen hat und was du beim Kauf der Zutaten beachten solltest. Weiterlesen


pseudogetreide

Pseudogetreide: Was ist das eigentlich?

Pseudogetreide kannst du in der Küche fast genauso verwenden wie echtes Getreide. Die Körner sind gesund und glutenfrei. Nachhaltig sind sie allerdings nicht unbedingt. Weiterlesen