- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Pastinakenpommes mit Aprikosen-KetchupDie einfachen Pastinakenpommes mit fruchtigem Aprikosen-Ketchup sind eine gesunde Alternative zum beliebten Fast-Food-Klassiker. -
Ketchup bei Öko-Test: „Mehr Zucker als Coca-Cola”Ketchup sollte intensiv nach Tomaten schmecken und frei von Schadstoffen sein - bei Öko-Test haben das nicht alle 20 getesteten Produkte geschafft. Auch beim Zuckergehalt gibt es große Unterschiede.
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Rohkostsalat: Ein Rezept mit vielen VitaminenIn einen Rohkostsalat kommt viel knackiges, frisches und vor allem unverarbeitetes Gemüse und Obst. Wir zeigen dir ein Rezept für einen frühlingshaften Rohkostsalat.
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Vegetarischer Auflauf mit Spinat: Ein einfaches RezeptEin vegetarischer Auflauf mit Spinat und Nudeln ist ein einfaches und leckeres Gericht. Als schnelles Mittagessen oder für mehrere Personen – dieses Rezept kannst du schnell nachkochen.
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Veganes Kartoffelgratin: Rezept für den Klassiker ohne tierische ZutatenKartoffelgratin ist ein klassischer Auflauf für jeden Anlass. Wir zeigen dir ein Rezept für veganes Kartoffelgratin, mit dem du das Ofengericht ohne tierische Zutaten selber machen kannst.
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Gnocchi-Auflauf: Vegetarisches Rezept für das mediterrane GerichtVegetarischer Gnocchi-Auflauf ist ein reichhaltiges Gericht, das lecker schmeckt und satt macht. Hier findest du ein einfaches Rezept für die deftige Mahlzeit aus Italien.
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Moon Milk: Rezept für das ayurvedische GetränkMoon Milk ist ein Getränk, das für einen ruhigen Schlaf sorgen soll. Mit unserem Rezept kannst du die Honigmilch selbermachen und so für eine erholsame Nacht sorgen.
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Rezepte mit wenigen Zutaten: Inspiration für Gerichte aus der VorratskammerWir zeigen dir zahlreiche Rezepte mit wenigen Zutaten – so kannst du deine Vorratskammer leeren und ihren Inhalt zu leckeren Gerichten verarbeiten.
