- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Grundumsatz: Was bedeutet das?Jeder Mensch hat einen individuellen Grundumsatz. Wir zeigen dir, was Grundumsatz bedeutet und was er mit dem Verbrauch von Kalorien zu tun hat. -
Panierter Blumenkohl: Rezept zum SelbermachenPanierter Blumenkohl ist eine leckere Mischung aus gesundem Gemüse und knuspriger Hülle. Alles, was du dafür brauchst, sind sieben Zutaten und ein bisschen Zeit.
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Orangenplätzchen: Leckeres Rezept für die fruchtigen KekseOrangenplätzchen sind ein leckeres Gebäck - nicht nur für Weihnachten. Mit unseren Einkaufstipps und dem einfachen Rezept gelingt es dir leicht, die fruchtigen Kekse nachzubacken.
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Basbousa: So machst du den ägyptischen Grießkuchen selbstBasbousa ist ein einfacher Kuchen mit orientalischer Note. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für den ägyptischen Grießkuchen.
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Käse räuchern: Mit diesem Rezept gelingt es auch dirKäse zu räuchern ist ganz einfach. Wir zeigen dir mit ein paar einfachen Schritten, wie du deinem Lieblingskäse einen intensiveren und rauchigen Geschmack verleihst.
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Cheat Day: Sinnvoll oder ungesund?Der Cheat Day soll das Abnehmen leichter machen: An einem Tag in der Woche darfst du essen, was und wie viel du willst. Hier erfährst du, ob Cheat Days sinnvoll sind.
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Spitzwegerich-Hustensaft: Ein Rezept für das Hausmittel gegen HustenSpitzwegerich-Hustensaft lindert Husten auf natürliche Weise. Du kannst ihn ganz einfach aus den Blättern des Spitzwegerich herstellen.
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Netflix-Doku-Tipp: “Rotten” – die Schattenseiten der LebensmittelproduktionAuf Netflix ist die zweite Staffel der Doku "Rotten" ("Verdorben") verfügbar. In sechs neuen Folgen üben die Filmemacher Kritik an der Nahrungsmittelindustrie, die in ihren Augen "verdorben" ist...
