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Fit bleiben im Home Office: Sind Walking Pads die Lösung?
Von dpa und Laura Gaida |
17. Januar 2025
Am Schreibtisch Schritte sammeln oder beim Serien-Streamen den Kreislauf in Schwung bringen: Walking Pads machen es möglich. Für wen der Kauf kleiner Laufbänder lohnen kann, hängt vor allem von einer Frage ab.
Blue Monday: Das ist der deprimierendste Tag des Jahres
Von Laura Müller |
16. Januar 2025
Der Blue Monday fällt dieses Jahr auf den 20. Januar. Was hat es mit diesem Tag auf sich und was kannst du gegen eine bedrückende Winterstimmung tun?
Tiger Balm: Anwendung, Wirkung und eigenes Balsam-Rezept
Von Sven Christian Schulz |
16. Januar 2025
Tiger Balm eignet sich nicht nur bei Erkältungen, um die Nase wieder freizubekommen. Wir zeigen, wie du den Tigerbalsam selber machen kannst und wie du ihn richtig anwendest.
Fizz Free February: Eine Challenge für die Gesundheit
Von Sebastian Prosche |
16. Januar 2025
Wer am "Fizz Free February" teilnimmt, trinkt den gesamten Februar keine zuckerversetzten Getränke. Für viele dürfte das eine große Umstellung sein – die der Gesundheit guttut.
Yoni-Ei: Lust und Beckenbodentraining
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16. Januar 2025
Ein Yoni-Ei besteht meist aus Edelstein, etwa aus Jade oder Rosenquarz. In die Vagina eingeführt, soll es die Beckenbodenmuskulatur stärken und die Lust steigern. Was es damit auf sich hat, liest du hier.
Positiv denken: Wie du es lernst und negative Gedanken los wirst
Von Cosma Hoffmann |
15. Januar 2025
Positives Denken und Optimismus fördern die mentale und körperliche Gesundheit. Dabei ist es mehr als illusorisches Wunschdenken und Schönmalerei. Wir verraten dir, wie du positives Denken lernen kannst.
Elektronische Patientenakte startet heute: Expertin beantwortet die wichtigsten Fragen
Von dpa und Martin Tillich |
15. Januar 2025
Die elektronische Patientenakte (ePA) wird jetzt für alle gesetzlich Versicherten eingeführt – sofern sie dem nicht widersprechen. Verbraucherschützerin Sabine erklärt, was die ePA bringen soll, wie man sie nutzt und wie sicher die sensiblen Gesundheitsdaten sind.
Hustensaft selber machen – mit nur 2 Zutaten
Von Victoria Scherff |
15. Januar 2025
Zwiebelsaft ist der Klassiker unter den Hausmitteln: Zwiebeln wirken antibakteriell und du kannst daraus in Kombination mit Honig einen wirksamen Hustensaft selber machen.
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