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Gesundheit

Kartoffeln

Kartoffelwickel: So wendest du das Hausmittel richtig an

Der Kartoffelwickel ist ein simples Hausmittel mit großer Wirksamkeit. Hier erfährst du alles, was du über die richtige Anwendung wissen solltest. Weiterlesen


Proteine und Muskeln sind auch für Frauen wichtig

Männer bauen Muskeln auf, Frauen nehmen ab – Warum sich dieses Klischee ändern muss

Muskulöse Männer, schlanke Frauen - dieses in den Medien weit verbreitete Schönheitsideal kann Schaden anrichten. Auch Frauen sind auf Proteine und Muskeln angewiesen. Dafür gibt es zahlreiche Gründe. Weiterlesen


Sonnencreme nicht vergessen, Sonnenbrand ist gefährlich.

„Gesunde Bräune gibt es nicht“ – wie lange darf man sich sonnen?

Sommerlich gebräunte Haut gilt für viele als Schönheitsideal. Aber ist das gesund? Wir klären, wie gefährlich Sonnenbrand ist und wie lange man in die Sonne kann. Weiterlesen


Hausmittel gegen Hitzepickel

Hitzepickel: Diese Hausmittel helfen gegen den Hitzeausschlag

Juckende Hitzepickel im Sommer sind lästig und unangenehm. Wir zeigen dir, welche einfachen Hausmittel bei Hitzepickeln helfen und wie du Hitzepickel verhindern kannst. Weiterlesen


Wie heiß ist zu heiß?

Über 30 Grad in Deutschland: Ab wann wird Hitze gefährlich?

Ab wann eigentlich wird Hitze für den Menschen gefährlich? Wir haben die beiden Meteorologen Özden Terli und Andreas Matzarakis gefragt. Weiterlesen


Sind 40 Grad im Sommer normal oder nicht? Und ist man im Schatten vor Sonnenbrand sicher? Utopia hat sich einige gängige Klima-Mythen genauer angesehen.

Kalt duschen? Mittags am wärmsten? 5 Hitze-Mythen im Check

Sind 40 Grad im Sommer normal oder nicht? Und ist man im Schatten vor Sonnenbrand sicher? Was an gängigen Hitze-Mythen wirklich dran ist. Weiterlesen


Warme oder kalte Getränke bei Hitze

Was hilft besser bei Hitze: Kalte oder warme Getränke?

Bei Hitze viel zu trinken ist wichtig für deine Gesundheit. Wir erklären dir, wie viel Flüssigkeit du am besten täglich zu dir nehmen solltest und ob warme oder kalte Getränke im Sommer besser geeignet sind. Weiterlesen


Hitze Hitzewelle Sommer Deutschland Kühlen

7 Fehler bei Hitze, die du nicht machen solltest

Deutschland erlebt gerade Temperaturen bis 30 Grad, teils sogar darüber. Um nicht noch zusätzlich unter der Hitze zu leiden, solltest du diese häufigen Fehler unbedingt vermeiden Weiterlesen