- Ernährung und Rezepte
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Eine Bauchmassage ist ein wohltuendes Heilmittel gegen unterschiedliche Beschwerden im Unterleib. Hier erfährst du, welche Tipps und Hinweise du bei der Massage beachten solltest.
Sowohl Erwachsene als auch Kinder können unter einer Soja-Allergie leiden. Bei welchen Symptomen du hellhörig werden solltest und welche Lebensmittel du von deinem Speiseplan streichen musst, liest du hier.
Migräne kann deinen Alltag erheblich einschränken. In diesem Artikel zeigen wir dir, was du dagegen unternehmen kannst und welche Hausmittel geeignet sind.
Ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Das sagt eine Studie dazu und wir geben dir weitere Trinkwassertipps.
Viele Menschen befürchten, dass Handystrahlung krebserregend sei. Forschende haben nun Studien aus aller Welt dazu angeschaut und die Ergebnisse in der bisher größten Meta-Studie zum Thema zusammengefasst.
Öko-Test warnt vor Plastiktrinkhalmen: Einige enthalten Schadstoffe, zum Teil sogar gefährliche PFAS. Das ist nur ein Grund, warum du auf Einmal-Trinkhalme am besten ganz verzichtest.
Wie geht man mit negativen Emotionen am besten um? Eine Psychologin rät dazu, psychische Flexibilität zu trainieren. Eine zweite Expertin gibt konkrete Tipps für mehr Kontrolle über Emotionen.
Eine gute Rückenmassage kann Verspannungen lindern und Muskeln lockern. Hier zeigen wir die richtigen Handgriffe und geben wertvolle Tipps für eine angenehme Massage.