- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Schwitztee bei Erkältung: Diese Kräuter und Blüten helfenSchwitztee ist ein altbewährtes Hausmittel bei Erkältung. Das Heißgetränk aus frischen Blüten regt die Abwehrkräfte an und unterstützt das Immunsystem. So bereitest du ihn zu. -
Trockene Nase: Ursachen und Hausmittel, die helfenWenn die Nase juckt, brennt und verkrustet ist, kann es sein, dass sie zu trocken ist. Welche Ursachen eine trockene Nase hat und welche Hausmittel helfen, erfährst du hier.
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Blähungs-Ursachen: Wie du mit Hülsenfrüchten & Co. umgehen kannstBlähungen können verschiedene Ursachen haben. In diesem Artikel erklären wir dir, welche das sind und wie du trotzdem noch Hülsenfrüchte essen kannst, wenn du anfällig für Blähungen bist.
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Erkältungsbad: Wann es sinnvoll ist und welche Zusätze wirkenEin Erkältungsbad wirkt bei verstopfter Nase, Gliederschmerzen oder Niedergeschlagenheit oft Wunder. Wir zeigen dir, wie und wann Erkältungsbäder sinnvoll sind und helfen können.
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Kann ein zu enger BH Brustkrebs verursachen?Der BH soll das Brustkrebsrisiko beeinflussen können. Besonders ein zu enger BH sei dabei besonders gefährlich. Was tatsächlich hinter diesem Mythos steckt, erfährst du hier.
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Zwiebellook bis Gummilippe: Tricks, um weniger zu frierenDie kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Was aber, wenn man zu denen gehört, die ständig frieren? Kleine Veränderungen können helfen, das Kälteempfinden zu trainieren.
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MeinUtopia Statt 10.000 Schritte: Ingo Froböse empfiehlt Alternativ-RegelMehr Bewegung ist ein beliebter Vorsatz fürs neue Jahr. Doch wie viel Bewegung ist gesund – und müssen es wirklich 10.000 Schritte am Tag sein? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse empfiehlt einen anderen Wert und gibt Sport-Tipps für alle Fitness-Level.
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Trans-Fettsäuren in gehärteten Fetten: Worauf du achten solltestOb süß oder salzig, vor allem aber fettige Leckereien: Viele enthalten gehärtete Fette und damit ungesunde Transfettsäuren. Dabei sind Transfette für den Körper sehr bedenklich.
