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Gesundheit

depressive verstimmungen

Depressive Verstimmungen: Wie du sie erkennst und überwinden kannst

Depressive Verstimmungen gehen über gewöhnliche Stimmungstiefs hinaus. Woran du sie erkennst, wie sie sich von Depressionen unterscheiden und wie du entgegenwirken kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Tummo

Tummo-Meditation: So funktioniert das „innere Feuer“

Tummo ist eine spezielle Meditationstechnik, die die Körpertemperatur erhöht. Wie die Tummo-Meditation genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Yoni ei

Yoni Ei: Lust und Beckenbodentraining

Ein Yoni-Ei besteht meist aus Edelsteinen wie Jade oder Rosenquarz. In die Vagina eingeführt soll es die Beckenbodenmuskulatur stärken und Lust steigern. Was es damit auf sich hat, liest du hier. Weiterlesen


Schlafbeere

Schlafbeere: Wirkung und Anwendung der Ashwagandha

Die Schlafbeere ist auch als Ashwagandha bekannt. In der ayurvedischen Medizin wird die Wurzel gegen Stress und Schlafprobleme eingesetzt. Wie du die Heilpflanze verwendest und was du beachten solltest, liest du hier. Weiterlesen


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Hausmittel gegen Halsschmerzen: Das hilft gegen den Schmerz

Bei Halsschmerzen musst du nicht immer zu Medikamenten greifen. Wir zeigen dir effektive Hausmittel gegen Halsschmerzen – so wirst du den Schmerz schnell wieder los. Weiterlesen


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Hangover und Angst? Was hinter Hangxiety steckt

Hangxiety beschreibt das Gefühl von Angst, Verwirrtheit und Überforderung, das am Tag nach übermäßigem Alkoholkonsum auftreten kann. Hier erfährst du, wie dieses Gefühl entsteht und wie du ihm vorbeugen kannst. Weiterlesen


lebensmittelvergiftung

Lebensmittelvergiftung: Symptome und was du tun solltest

Eine Lebensmittelvergiftung entsteht, wenn du verdorbene Lebensmittel oder giftige Stoffe gegessen hast. Hier erfährst du mehr zu den Symptomen und wie du diese lindern kannst. Weiterlesen


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Heuschnupfen oder Corona: So unterscheidest du es

Mit dem Frühling beginnt für Allergiker:innen wieder der Heuschnupfen. Die Symptome können denen einer Coronainfektion ähneln. Wie du zwischen Corona und Pollenallergie unterscheidest, erklären wir in diesem Artikel. Weiterlesen