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Beim Niksen tust du rein gar nichts – jedenfalls nichts, was einem Zweck dient. Was es mit dieser Art des entspannten Nichtstuns auf sich hat und welche Vor- und Nachteile es dabei gibt, erfährst du hier. Weiterlesen
Um einen Schlaganfall zu erkennen, kannst du auf den FAST-Test zurückgreifen. Wie dieser funktioniert und warum es essentiell ist, einen Schlaganfall so früh wie möglich zu erkennen, erfährst du hier. Weiterlesen
Corona-Schnelltests sind nach wie vor eine praktische und beliebte Variante, um sich zuhause auf das Virus zu testen. Doch wie verlässlich sind die Testergebnisse mittlerweile? Weiterlesen
Ein Moorbad enthält viele wichtige Vitalstoffe, die Körper und Geist positiv beeinflussen. Hier erfährst du, wie das Naturheilmittel wirkt und wie du es anwenden kannst. Weiterlesen
Genug schlafen, heißt es überall. Doch was, wenn das Leben nicht mitspielt - etwa weil die Arbeit oder das Baby nachts nach einem verlangen? Schlafmediziner:innen geben Tipps. Weiterlesen
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Hautpflege im Winter ist Balsam für die Seele. Denn geht es der Psyche nicht gut, kann sich das auch auf der Haut zeigen. Weiterlesen
Der „No-Bra“-Trend, also das Weglassen eines BHs, findet immer mehr Anklang. Was es damit auf sich hat, wie gesund es ist und wie du dich dem Trend annähern kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Yoga im Sitzen ist nicht nur gelenkschonend, sondern du kannst die Übungen auch optimal in deinen Alltag einbauen. Wir zeigen dir einige Stuhlyoga-Übungen. Weiterlesen
