- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Podcast: Was du bei Müsli, Porridge & Co. beachten solltestEine Schüssel Müsli ist ein gesundes Frühstück? Jein. Im Podcast erfährst du, worauf du bei Müsli achten musst – angefangen vom Zuckergehalt über Palmöl bis zu Milch und Joghurt. -
Natürliche Schlafmittel: Diese 4 helfen dir beim EinschlafenHast du Schlafstörungen und bist auf der Suche nach einem natürlichen Schlafmittel? Wir zeigen dir vier davon und wie du diese anwenden kannst.
-
-
Honig wieder flüssig machen: So wirst du harte Kristalle losHonig wieder flüssig zu machen ist einfach und vermeidet Lebensmittelverschwendung – denn kristallisierten Honig musst du nicht wegwerfen. Hier erfährst du, wie's geht.
-
Freeganismus: Das steckt hinter der veganen ErnährungsformEs gibt viele unterschiedliche Ernährungsformen – Freeganismus ist eine von ihnen. Was es mit der eher neueren Ernährungsart auf sich hat, erfährst du hier.
-
Gnocchi alla Romana: Rezept für römische GrießgnocchiGnocchi alla Romana sind überbackene Grießnocken mit Butter und Käse. Wir erklären dir, wie du das italienische Gericht zubereiten kannst – auch vegan.
-
Die 12 Prinzipen der Permakultur: So kannst du sie umsetzenPermakultur ist eine wichtige und zukunftsfähige Alternative zur herkömmlichen Landwirtschaft. Doch auch im Alltag ist Permakultur von Bedeutung. Wir stellen dir die 12 Leitprinzipien vor, mit denen du zu Hause permakulturell aktiv werden kannst.
-
-
Flexiganer: Warum du die Ernährungsform mal ausprobieren solltestFlexiganer:innen essen vegan, aber nicht immer. Ab und zu greifen sie auch zu tierischen Produkten. Wir erklären dir, welche Vorteile die Ernährungsform hat und worauf du achten solltest.
-
Pilzfrikadellen selber machen: So geht’sPilzfrikadellen sind ein besonders aromatischer Ersatz für Frikadellen aus Fleisch. Wir zeigen dir ein einfaches veganes Rezept für die besonderen Bratlinge.
