Ratgeber

Power Yoga: Alles zu Training, Übungen und Fokus des Yoga-Stils

Pascal Thiele | 29. Januar 2021 Bei Power Yoga geht es vor allem um eines: Power! Dieser moderne Yoga-Stil ist besonders schweißtreibend und anstrengend. Wir erklären dir, was hinter Power Yoga steckt und ob der Stil für dich geeignet ist oder nicht.

Wildleder reinigen: Diese Hausmittel machen Schuhe, Jacken und Taschen sauber

Lea Hermann | 29. Januar 2021 Ein Fleck muss noch lange nicht das Ende deins Lieblingsteiles aus Wildleder bedeuten. Mit unseren Tipps und Tricks kannst du das Wildleder ganz einfach reinigen.

Liste mit Küchenkräutern: diese Kräuter dürfen in keiner Küche fehlen

Krystian Manthey | 29. Januar 2021 Die Liste an Küchenkräutern ist lang. Wir stellen dir zehn Kräuter genauer vor und verraten, welche Vorteile sie mit sich bringen und was du beim Anbau beachten solltest.

Dinkelsalat mit Fenchel und Kürbis: Ein einfaches Rezept

Rosalie Böhmer | 29. Januar 2021 Dinkelsalat ist gesund und kann vielseitig zubereitet werden. Du kannst ihn ganz einfach selber machen. Wir zeigen dir ein veganes Rezept mit Fenchel und Kürbis.

Manuka-Honig: so wirkt der „Super-Honig“ aus Neuseeland

Martina Naumann | 29. Januar 2021 Wir verraten, welche Wirkung Manuka-Honig auf die Gesundheit hat, wie er hergestellt wird und wie nachhaltig das exklusive Naturprodukt wirklich ist.

Glyx Diät: Was dahinter steckt und wie sinnvoll sie wirklich ist

Leonie Barghorn | 29. Januar 2021 Bei einer Glyx-Diät versuchst du, Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index zu vermeiden. Kohlenhydratreiche Lebensmittel sind also tabu. Wir erklären, ob das sinnvoll ist.

Echtes Leder, pflanzlich gegerbtes Leder, Bio-Leder – das steckt dahinter

Annika Flatley | 29. Januar 2021 Leder gilt als hochwertiges und langlebiges Material für Schuhe, Kleidung und Möbel. Doch die Herstellung von konventionellem Leder ist problematisch – und die Endprodukte oft giftig. Pflanzlich gegerbtes Leder und Bio-Leder sind die bessere Wahl.

Arganöl: natürliche Pflege für Haare und Haut

Utopia Team | 29. Januar 2021 Arganöl zählt zu den wertvollsten Pflanzenölen der Welt. Das liegt nicht nur an seiner Zusammensetzung, sondern auch an seiner mühevollen Gewinnung. Wir zeigen dir, wie du Haare und Haut mit Arganöl natürlich pflegen kannst.