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Ratgeber

Still-BH

Schnell und unkompliziert stillen – so findest du einen Still-BH ohne Schadstoffe und mit perfektem Sitz

Still-BHs sorgen dafür, dass das Stillen schnell und unkompliziert funktioniert. Wichtig sind Schadstofffreiheit und ein optimaler Sitz. Öko-Test hat Still-BHs auf Schadstoffe und Alltagstauglichkeit getestet. Weiterlesen


dosen recycling

Dosen-Recycling: Wie nachhaltig ist das?

Dosen-Recycling soll die Umwelt schonen und eigentlich ganz einfach sein. Wir erklären dir, warum die Sache doch etwas komplizierter ist und welche Geschäfte mit den Dosen gemacht werden. Weiterlesen


Plastik vermeiden

Plastik vermeiden: 7 einfache Tipps für weniger Plastikmüll

Allein die Stadt München wirft so viel Plastik weg, dass man die halbe Frauenkirche damit füllen könnte – täglich! Doch wir alle können unser Konsumverhalten ändern und auf diese Weise Plastik und damit Plastikmüll vermeiden. Und das ist gar nicht so schwer! Weiterlesen


Nopal wird auch als Feigenkaktus bezeichnet

Nopal: So wird der Feigenkaktus angewandt

Nopal ist eine Bezeichnung für den Feigenkaktus. Dieser kommt vielfältig zum Einsatz – wir zeigen dir, was sich mit Nopal alles machen lässt. Weiterlesen


Mangold-Quiche

Mangold-Quiche: Einfaches Rezept für den herzhaften Gemüsekuchen

Mangold-Quiche bringt durch die mediterranen Zutaten Urlaubsgefühle auf den Tisch. Das Rezept für Mangold-Quiche kannst du mit unseren Tipps ganz einfach immer wieder anders zubereiten. Weiterlesen


Kartoffeldressing mit Feldsalat

Kartoffeldressing: Rezept für die passende Salatsoße zum Feldsalat

Mit einem Kartoffeldressing kannst du nicht nur deinen Feldsalat abschmecken, sondern gleichzeitig Kartoffelreste verwerten. Wir zeigen dir, wie's geht. Weiterlesen


Stir-Fry

Stir-Fry: So geht die chinesische Zubereitungsart

Stir-Fry ist eine Zubereitungsart, mit der du vielfältige Gerichte zubereiten kansnt. Wir zeigen dir, welche Hinweise du beim Kochen beachten solltest und stellen dir ein veganes Stir-Fry-Rezept vor. Weiterlesen


Vier-Ohren Modell: Kommunikationsquadrat für verständnisvollere Kommunikation

Das Vier-Ohren-Modell kann dazu beitragen, Missverständnisse und Konflikte mit unseren Mitmenschen zu klären oder sogar zu vermeiden. Wir erklären dir das Vier-Ohren-Modell. Weiterlesen